斑鸠孕妇可以吃吗?

于周 2025-06-13 16:47:29 2

  孕妇可以吃斑鸠,斑鸠肉和汤中含有大量易被人体吸收的蛋白质、维生素和铁、钙等微量元素,适量食用有益气血、弥补孕中体质虚损,食用可以调节体质、增强孕妇和胎儿的免疫力,还可以预防孕期贫血,具有很大的营养价值。其次斑鸠肉质细嫩口感美味,可以有效提高孕妇食欲,防止孕吐反应造成的食欲不振、营养不良症状。此外,不建议吃野生斑鸠,其中会有大量寄生虫。

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