生完孩子下面特别的松弛怎么恢复？

　　如果韧带松弛不是特别严重，能够自我恢复，需要在早期检查清楚，看韧带损伤和松弛的情况，若是新近发生的损伤，需要暂时减少活动。如果韧带撕裂，需要手术恢复和吻合。如果没有撕裂，只有轻微的松弛和损伤，可以用石膏固定，一般大的韧带损伤以后需要固定4-6周。一般韧带

　　韧带松弛多是由于外伤造成韧带损伤，韧带松弛容易造成关节部分的不稳定和异常摩擦，这容易造成关节部分的过早退化和骨关节炎，并影响关节部分的屈曲和伸展以及承重活动。如果韧带松弛仅仅是经过影像学的一个表现，但是韧带并没有完全断裂，而且关节的稳定性非常好，这种情

　　膝关节韧带表现出了松弛，我们要看有没有明显的症状、有没有表现出疼痛以及行走活动不稳定的情况。经过体格检查，然后再结合辅助的影像学检查，比如说磁共振，来判断到底有没有太大的影响。如果对正常的行走活动没有表现出影响，仅仅是由于松弛导致了关节的活动度较大，这

　　前交叉重建韧带松弛症状是在恢复或者运动过程，可以造成关节不稳、关节弹响，感觉到韧带有松动感、有晃动感、关节无法发力等表现。也是可以经过抽屉试验检查来明确韧带松弛度，如果发现移位已经超过两厘米，是达到认定韧带松弛的标准。由于运动损伤造成的前交叉韧带损伤，

　　患者表现出有髌韧带松弛的情况，会造成髌骨上移，影响膝关节部位的受力平衡，患者会有膝关节部位的持续性、慢性疼痛，表现出局部轻度肿胀，有压痛阳性，表现出膝关节有明显的松动、不稳，会发生关节内的软骨摩擦，表现出半月板、滑膜损伤，患者也会有膝关节绞索嵌顿，活动

　　膝盖骨周围的韧带主要是保护膝关节。如果膝关节韧带松弛以后，膝关节就会不稳定，这种关节不稳定的表现，比如在膝关节屈伸的时候有弹响，或者跑、跳、蹲等这些动作的时候，膝关节会发生明显的不稳定。还可以容易造成膝盖发软、无力等表现。此外膝关节负重过大，或者是步行

　　韧带生长的部位多位于关节的周围关节内，它的作用是维持关节的稳定性，可以使关节承受较大的力量而仍然存在关节活动的功能。如果韧带表现出松弛的情况，它所负责的一侧的韧带稳定性会受到影响，拿膝关节来说，内侧副韧带松弛会导致内侧的活动度加大，形成x形腿；如果外侧

　　韧带位于关节周围，主要是为了稳定关节，如果患者韧带松弛，关节的稳定性就会受到破坏。对于球窝样关节，如肩关节和髋关节，容易造成关节半脱位，容易造成关节松弛，关节运动时表现出明显的无力，久而久之会造成髋关节和肩关节周围肌肉的废用性萎缩。对于踝关节、膝关节或

　　韧带松弛的病人适合对松弛的部位进行专项的体育运动，针对该部位进行专项力量负荷的训练、活动范围的训练，要进行分组，每一个动作要缓慢，可以采取器械或者在专业人员的指导下进行韧带的锻炼，因此增强韧带强度、增加关节稳定性，这一类的病人不适合进行综合性的、剧烈的

　　患者有后交叉韧带松弛的情况，多数是因为患者的膝关节受到直接暴力或者间接外力，发生后交叉韧带损伤，后交叉韧带松弛后患者会有膝关节部位的松动、不稳或者有持续性疼痛感，可以进行正常的功能锻炼，可以恢复韧带的弹性、韧性和长度。具体的恢复方法是嘱咐患者取俯卧位，