什么水果适合睡前吃？

　　水果中含有大量的维生素，有机酸、叶酸及多种微量元素，如:钙、铁、锌、碘等，孕期多吃水果可以促进胎儿的健康生长发育，特别是促进胎儿大脑的发育，可以增强宝宝出生后的抵抗力，预防胎儿的畸形，并且宝宝皮肤也会更白皙。此外，孕期多吃水果对孕妇还可以起到镇静安神，

　　尿路感染的患者一般对水果是没有什么禁忌的，像梨、苹果、西红柿、猕猴桃、芒果等水果。市场上大多数水果都可以被尿路感染患者食用。水果含有大量的液体成分，所以多吃水果会帮助患者排出更多的尿液，从而冲洗掉泌尿系统中的细菌炎症因子，从而可以减轻尿路感染的临床症状

　　尿路感染在临床上是比较常见的疾病，对于尿路感染的患者一般并没有哪一种水果是绝对不能吃的，对于平常生活中比较常见的水果一般都是可以吃的，而且适当多吃水果对尿路感染的治疗会有一定的帮助作用。对于新鲜的蔬菜也可以适当的多吃一些，对于富含水分的水果，比如西瓜，

　　尿结石患者可以适当多吃一些富含维生素C的食物，例如：橙子柚子橘子等等。这些水果含维生素C较多，对于患者是有好处的。对于泌尿系结石患者来说，平时一定要多喝水多运动，促进尿液正常排泄，减轻尿液在泌尿系的蓄积，可以降低泌尿系结石发病几率。饮食方面适当少吃一些含

　　有尿道炎病人是可以多吃一些水果的，尤其是可以多吃一些有利尿效果的水果，比如葡萄，西瓜，橘子，柠檬，梅子，进食这些水果对治疗尿道炎是有一定帮助。虽然多吃一些水果对治疗尿道炎有一定的帮助，但是单纯吃水果是很难治愈尿道炎的，病人还需要配合药物进行治疗，最好配

　　病人得了尿道结石以后，一般就会特别注意，到底吃什么食物好，吃什么水果好等等这些，但是要知道不管吃什么，对结石本身是没什么治疗作用的，但是多吃点某种水果什么的，有一定的好处，但也不是绝对的。从尿道粘膜减少结石的，深层角度出发来选择一下，吃那种水果可能会更

　　咽炎的患者要尽量避免进食上火、辛辣、刺激性的食物以及烟酒等不良刺激。吃水果总体说来，对咽炎的恢复有一定的帮助，大部分水果都是适宜的。建议可以多吃点利咽润肺的水果，比如雪梨、枇杷、橄榄、香蕉等等，少吃点热带水果，比如榴莲、荔枝还有龙眼；同时还要注意多喝水

　　咽炎一般要避免太热、太辣的饮食刺激以及避免烟酒等不良刺激。吃水果总体对于咽炎的恢复有一定帮助。其实各种水果都适宜，只要不是过硬，吃水果的时候注意嚼细，一般不会加重咽炎，而对于咽炎的恢复都有所帮助。所以咽炎吃水果，一般各种水果都可以吃，没有明确的要求哪种

　　咽痛病人并无绝对禁忌，水果均可食用，主要是少吃一些含糖量较高的水果，避免造成咳嗽咳痰现象，如香蕉、西瓜、荔枝、桂圆等有上火生痰作用的水果，病人可多吃些雪梨，或用雪梨炖冰糖服用，此法对缓解慢性咽炎咳嗽咳痰效果较好。此外，还应防止辛辣刺激的食物，多喝水，防

　　咽喉炎可以表现出咽喉部疼痛、干燥感、堵塞感、异物感等不适，有时表现出声音嘶哑、恶心呕吐等。除了应用药物治疗，能吃下述水果，缓解咽喉部不适感，如梨子具有清肺润喉的作用，梨子富含水分和维生素C，有利于缓解咽喉部干燥感；甘蔗，具有泻火热、解热止渴的作用；柚子