怀孕三个月能平躺睡觉吗？

　　建议平躺，医学上建议羊水破了的孕妈妈要马上平躺下来，垫高臀部，打120或者马上去医院，并且在去医院的过程中也要尽量平躺、下肢拉高的姿势，防止羊水淌出更多，导致胎儿宫内呛水等异常情况。当然，如果躺久了，变幻姿势，侧躺一会也是可以的。但是注意，不管是平躺还是

　　怀孕四个月平躺小腹硬，是正常现象。考虑是随着孕周增长，子宫也逐渐增大，腹部肚皮会被拉紧，平躺时可能拉伸到子宫韧带导致无痛性的宫缩，小腹处就会有硬的感觉。一般只要没有特殊不适的感觉，不需担心。怀孕四个月，胎儿生长发育加快，注意营养物质的供给。可多吃含维生

　　顺产后选择侧卧比较好，因为顺产后大多都有会有会阴部的撕裂或者有侧切的伤口，选择健侧卧位，可以避免压迫到伤口，而且顺产后，骨盆可能会出现开裂，选择平躺可能会导致骨盆变大，不利于骨盆的恢复。顺产后选择侧卧位时，要注意选择没有伤口的一侧，防止恶露流出时感染到

　　同房以后，至少要平躺30分钟到1个小时，这样就能让自己受孕的概率能大大的提高。女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的。精子从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，需要1-1.5小时。到达输卵管的这些精子，3天后就失去受孕能力。妇女在

　　5个月也可以平躺。然而，妊娠后子宫增大会压迫子宫血管，建议孕妇尽量左侧睡眠。因为左侧睡可以纠正子宫右旋，缓解子宫对子宫血管的压力，有利于宝宝的血液和氧气供应。因此，妊娠晚期后，建议尽量左侧睡眠。同时，建议孕妇加强含铁、钙的饮食。如果一些孕妇缺钙，长期左

　　在进入到孕中期之后，睡觉时最好是能够保持左侧卧，因为女性的子宫在腹腔的右边，如果长时间右侧睡觉的话，对子宫会造成一定的压迫，就是不利于胎儿的正常活动。而在孕中期宫腔的空间相对比较开阔，这时胎儿可以自由活动，一般平躺睡觉也是可以的。不管是白天还是晚上，尽

　　答案是肯定的，当然可以平躺睡觉。不仅是怀孕三个月，甚至到怀孕晚期，如果你平躺着睡觉，没有任何不舒服的话，都是可以的。只不过，建议当你子宫增大以后，但是绝对不是这三个月，到孕晚期，建议孕妇在睡觉的时候，尽量选择左侧卧位，这样可以避免增大的子宫对腹腔内血管

　　孕六个月是可以平躺睡觉的，但不建议长时间的平睡，可以偶尔平躺或者是侧躺、仰卧这些都是可以的。多数怀孕中期后，一般都建议尽量左侧睡觉，因为这个时候的子宫会右旋，增大的子宫右旋会压迫子宫动脉的血管，引起子宫血液供应阻力增大。所以建议左侧睡，纠正子宫右旋的状

　　一般在怀孕早中期的话对于睡姿是没有特别要求的，至于孕中后期以及孕晚期的话尽量左侧卧睡觉，但是，不是每个孕妇都适合左侧卧睡的，所以，要以舒服为前提，如果左侧卧睡觉不舒服的话可以换个姿势睡一下，当然，在早期由于肚子并不大，所以平躺睡是可以的，在后期的话尽量

　　一般来说，我们建议中晚期的时候向左侧躺，因为大部分人的子宫，它是偏向右旋，所以往左侧躺可以减轻增大的子宫对血管的压迫。怀孕四个月，其实子宫并不是很大，这种情况之下，怎么躺都是可以的，并没有严格要求说一定要怎么躺。怎么躺是以你舒适和宝宝舒适为主要的。四个