为什么心里总是恐惧?

林伟成 2025-06-14 01:15:13 2

  心里面总是感觉到恐惧,有可能是之前受到惊吓刺激造成的。也有可能是精神压力过大、精神紧张、人际关系差引起的焦虑性恐惧。此外,还有可能是焦虑症、抑郁症、恐惧症等精神心理疾病引起的恐惧。您需要积极针对病因治疗。对于恐吓惊吓引起的恐惧,可以通过系统脱敏治疗,还原令患者恐惧的场景,多次刺激患者,降低自身对恐惧的敏感度,从而改善恐惧心理。此外,精神性疾病引起的恐惧,还需口服药物治疗。

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