孕妇能不能吃海带？

在女性的月经期是能吃一些海带的，因为海带的含碘量较高，还含有蛋白质、膳食纤维、维生素e、钾、钠、钙等多种的矿物质。海带咸、寒，归肝、胃、肾经，有消痰软坚，利水的作用，吃海带可以起到防治甲状腺肿、降压降脂、利尿消肿、降血糖、化痰，预防心脑血管疾病、消除乳腺增

月经期间是能吃海带的，海带既不是凉性食物，也没有活血作用，月经期间食用不会对身体有什么不良的影响，海带含有丰富的矿物质和微量元素，同时还有丰富的营养成分，特别含有丰富的碘，对人体健康非常有利，经常食用，具有利尿、消肿、防癌、抗癌、防辐射和清理肠道、通便等效

女生在月经期间是能吃海带的。海带中含有大量的微量元素，可以有效的补充月经期间所丢失的营养元素。但是海带属于凉性的食物，如果吃的过多会有可能造成小腹疼痛，造成宫寒痛经的症状。因此在月经期间一定要多吃一些温热的食物，不可以食用生冷食物，要注意保暖。

来月经期间也是可以适量吃一些海带的。首先海带是一种比较多见的并且营养价值比较高的蔬菜，还有一定的药用价值，此外海带还含有丰富的矿物质和碘元素，因此吃海带可以预防贫血，可以抗辐射抗癌，延缓衰老，以及健脑补脑，促进肠蠕动，能够避免便秘等作用。

甲减是不能吃海带的。里面的碘含量特别丰富，吃了就会造成身体的甲状腺功能表现出紊乱的情况发生，还会对甲状腺造成增大的现象，是需要在饮食上减少碘食物的摄入量。表现出了甲减的病人就会造成嗜睡、全身乏力、四肢发冷和表情冷漠的情况发生，可以经过口服抗甲减的药物来治疗

痛风的患者可以适当食用海带。海带属于低嘌呤类食物，食用后不会导致患者的病情加重。且海带还含有丰富的膳食纤维和碘元素，可以增加食欲，促进肠蠕动，改善便秘。其次，海带中的氨基酸、钾盐、钙元素含量也非常丰富，能够有效降低胆固醇和血压。同时，海带还具有利尿、消肿等

如果痛风处于急性阶段，一般不建议吃海带。如果患者近期病情较为稳定，可以少量食用海带。因为海带属于中等嘌呤食物，当患者处于急性阶段或大量食用的情况下，容易导致尿酸聚集过多，加重患者病情的严重程度，也不利于疾病的恢复。痛风患者在日常生活中要保持充足的饮水量，每

痛风病人不提倡使用海带和紫菜。因为海带和紫菜中含有很多嘌呤，可能会加重病情，痛风病人要戒吃高嘌呤的食物，含有高嘌呤的食物有动物肝脏，鲍鱼、蟹、贝壳食物、肉类和啤酒等，尽量吃些清淡的食物。此外，痛风病人也不要饮酒，因为饮酒也会加重病情。

尿酸高的病人不能吃海带，海带属于高嘌呤食物，对于高尿酸血症病人而言，日常应当注意饮食，限制高嘌呤食物的摄入，不然长时间血尿酸增高可以会诱发痛风关节炎、痛风性肾病，对心脑血管会导致不利影响。建议平时多吃低嘌呤的食物，多喝水，保证每日饮水量达到两升，可以促进体

患有痛风的人正常能吃海带。海带正常属于一种嘌呤的物质，但是含有的营养成分比较丰富，患有痛风的人适当的吃是可以的。痛风可能是长期大量饮酒或者是经常吃一些高嘌呤的食物导致的，会导致局部关节有红肿或者是疼痛的症状。患有痛风可以在医生的指导下服用别嘌醇药物治疗，如