尿酸高能吃海带吗？

　　高尿酸血症为多见的代谢性疾病，部分尿酸高的病人可造成痛风的发作。所以，尿酸水平需要严格的控制，选择低嘌呤的食物。不可以食用的食物，包括有海鲜类、浓汤和一些含嘌呤高的食物、含糖高水果类的食物。能够吃的蔬菜，包括一些绿色的植物蔬菜和豆类，还有番茄、茄子，这

　　对于尿酸高的人群，在日常生活中一定要注意饮食调理，尿酸高建议坚持低嘌呤饮食，适当多吃一些碱性的食物，有助于降低体内的尿酸浓度。日常生活中尿酸高的人群能吃的蔬菜主要有卷心菜，胡萝卜，芹菜，黄瓜，茄子，南瓜，冬瓜，山芋，西红柿，白菜等，这些蔬菜能够降低体内

　　一般来说，尿酸高的病人是能吃酸菜的，但是要适量的吃。进食含嘌呤高的食物，比如贝壳类、海产品、动物的内脏、豆类制品都会造成尿酸升高。酸菜当中所含的嘌呤比较低，适当的吃不会影响机体的血尿酸水平。但是酸菜里面含有亚硝酸，过量的吃会造成癌症的发生。同时酸菜里面

　　尿酸高限量吃海带，少吃或防止吃紫菜。高尿酸血症和血管、心脏、肾脏不良愈后密切相关，也是痛风发病的病理生理基础，尿酸是人体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤来源有两种，内源自身合成，约占人体内尿酸总量的80%，外源摄入嘌呤高的饮食，约占体内总尿酸量的20%。高尿酸血症需

　　尿酸偏高的人是能吃韭菜的，韭菜中所含的嘌呤量是很低的，而且韭菜含有丰富的膳食纤维，而且还含各种营养成分有利于增强体质。对于尿酸高的人，吃韭菜也不会造成体内尿酸水平表现出异常，因此可以放心食用。在平时可以激活自己的实际情况，补充一些有营养的食物，尽量注意

　　尿酸高的人，可以适量的食用菠菜，菠菜这一类的青菜，其实含有嘌呤的量是非常低的，适当的食用之后，并不会造成高尿酸血症病人病情的加重，而且患有高尿酸血症的病人，一定要注意要低嘌呤饮食，像是动物内脏，肉汤，蚝，沙丁鱼，蟹这些食物都是不要使用了，不然会造成病人

　　孕妇尿酸偏高一般可以多补充芹菜，芹菜中含有丰富的芹菜素，对降低尿酸有一定的帮助。其次还可以多吃白花菜，白花菜具有清热解毒以及有利尿消肿等功效，对于尿酸偏高也不会造成影响。此外还可以多吃一些菊苣，这对降低尿酸有很好的帮助，因此也是能吃的。怀孕期间表现出尿

　　对于尿酸高的病人是可以进食花生米的。因为花生米属于低嘌呤含量的食物，进食之后不会造成血尿酸的明显升高，所以在表现出尿酸高的情况以后，也可以适当的吃些花生米。但是由于花生米所含的油脂偏高，所以尽量防止过多的食用，避免造成热量吸收到体内，造成肥胖现象。此外

　　对于高尿酸血症的病人，在生活方式上要予以干预，建议均衡饮食，限制总热量的摄入，同时要限制高嘌呤类食物，如动物内脏，海产品，肉类等，建议多吃新鲜蔬菜以及水果。由于现阶段发现豆类，豆制品和痛风的急性发作没有明确的相关性，因此高尿酸血症的病人可以少量的喝豆浆

　　尿酸升高的病人最好少喝豆浆，少吃豆腐脑，因为黄豆嘌呤含量比较高，嘌呤是合成尿酸的重要原料，吃过多的黄豆和豆制品很容易表现出尿酸水平升高。高尿酸血症一定要减少高嘌呤饮食的摄入，特别是动物内脏，海鲜，肉汤，黄豆等等，也需要少喝酒，少吸烟，高尿酸血症需要多饮