椰子汁是回奶还是催奶？

　　几个方面可以判断，一、尿量吃足了的婴儿，每天尿湿4-6个纸尿裤，或者6-8片尿布。尿的颜色是清的，或颜色很浅。如果尿的颜色很深，说明婴儿摄入的母乳不够。二、便便吃足了的婴儿，出生一周内胎便应当排净。第2-4周(月子里，每天会大便2-3次以上。1-2个月后，随着肠道发育

　　牛奶没下奶作用，因此哺乳期喝牛奶不能催奶。同时牛奶属于不容易消化的食物，宝妈分娩后肠道功能较弱。如果喝牛奶，容易造成胃肠胀气，造成宝妈的身体不适，甚至能因为胀气而造成便秘。宝妈如果想催奶，能吃榴莲，喝甲鱼汤、鲫鱼汤和猪蹄汤。每天都需要喝汤，并且每顿饭最

　　老母鸡汤是催奶的极好食物。但产后一周内的宝妈们却不可以食用。因为老母鸡的卵巢中含有雌激素，会使宝妈血液中雌激素升高，因此影响催乳素分泌，进而使乳汁不足，甚至造成回奶。1.下奶的食物很多，老母鸡汤虽然是催奶的极品，但也不要多吃，宝妈要营养均衡。浦乳期妈妈更

　　如果你患有贫血的疾病，因为身体比较虚弱，体内的血容量降低，奶水也会随之减少，肯定不够孩子食用。建议你要积极治疗贫血的疾病，要从根本上解决问题。不要喝糯米酒，糯米酒也是酒，长时间饮用，对于你的身体和孩子都会导致一定的伤害。如果你贫血的疾病不能缓解，就是喝

　　坐月子吃鸽子肉有催奶的作用，不会造成回奶。鸽子肉性平，有调经止痛、滋肾补气、解毒祛风的功效，营养价值还比较高，富含大量的蛋白质、脂肪、矿物质元素，能够喂产妇提供身体必须的营养成分，促进产后身体的恢复，还可以促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量。此外，在坐月子

　　想要进行催奶的话，正常可以从饮食上多进行一些蛋白质的补充，并且让宝宝多进行吸奶给乳房一个持续的刺激感。因为乳汁的产生是很需要消耗蛋白质的，经过喝一些骨头汤等补充大量的蛋白质，就可以有效的促进乳汁的分泌。同时也需要注意其他营养和一些维生素的补充。而让宝宝

　　给产妇喝的鲫鱼汤的做法是先煎后炖，等汤汁变浓，颜色变白时加入适量食盐和葱花调味，这就能喝了。产妇喝鲫鱼汤，有助于下奶，还可以促进奶水增多，有助于宝宝发育，产妇还能喝猪蹄汤、鸡汤等，效果都很不错。产妇饮食要多样化，注意不要吃辛辣刺激的食物就可以。同时要多

　　正常情况下都认为木瓜是有催奶的效果的，主要是因为木瓜里面含有丰富的胡萝卜素和维生素C，它不仅可以增强人体的免疫力，还有非常好的回奶作用，特别适合产后的妈妈食用。同时还建议应当多喝一些鱼汤，骨头汤等，也是有下奶的效果的。

　　催奶就是经过饮食调理，比如喝一些营养的汤。促进奶水分泌。首先可以让孩子多吮吸，一般产后半小时让孩子吮吸乳头可以促进下来。其次可以服用一些补气血的药物。最后，产妇应当多吃一些肉类，蛋类汤类的食物做到合理的。

　　月子丝瓜催奶汤做法非常的简单，将新鲜的丝瓜清洗干净，然后去皮儿，然后切成段状鸡蛋打散备用锅内加入少许的油，油热以后放入丝瓜来回的翻炒，加入适量的高汤，烧开锅以后在锅里焖，等到丝瓜熟透以后，将散打的鸡蛋均匀的倒在锅中，出锅的时候想让一些葱花来进行入味，每