何首乌怎么吃治白发？

　　首乌生的和何首乌，作用是不一样的，生的主要是解毒、消痈、润肠通便；何首乌的功能是补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，因此治疗白发要用何首乌。你可以把何首乌打成细粉，还可以增加黑芝麻、熟地、桑椹、核桃仁一起打成细粉，再买点空胶囊，自己装在胶囊里面服用，可以长

　　何首乌其实本身就是一种中成药，对于治疗白发上是有很好的效果的，但是并不是所有的白发都能够变黑，对于一些较轻微的患者，通过何首乌每天泡水来饮用，能够起到一定的效果，而对于一些疾病或者是其他症状所引起的话，并不能够得到改善，所以具体的还是因人而异的。另外在

　　何首乌性味甘涩微温，具有补益肾精、乌须黑发的功能，其中以制何首乌的这种作用相对比较强，因此制何首乌可以用来治疗血虚所造成的头发变白状况。正常情况下，制何首乌可以和当归枸杞，菟丝子等药物同时使用，用来治疗头发发白，比如七宝美髯丹。也可以单独使用，比如水煎

　　建议正确使用，不然会造成患者肝功能异常。建议你给你父亲少量服用，一般如果口服的话，一天用量不应超过10g，建议你可以:用何首乌煲鸡汤，何首乌茶，何首乌刺身汤等。如果肝脏疾病很严重，最好是积极防止和何首乌的接触。

　　何首乌的禁忌防止用铁器煎药，存在湿痰或者是大便溏泄的病人需要谨慎使用。何首乌的多见副作用是在大量使用后会表现出肝肾的损伤、泄泻等不良的表现。适当吃何首乌的作用是补益精血、固肾乌发等。

　　坚持喝这种何首乌茶对于治疗白发是有一定的好处和帮助的，但是效果也不是特别的明显，并不是有绝对治疗作用的。这是因为引起白发的原因很多，这种茶叶也并不适合所有白发患者的治疗。应该由专科医生经过检查之后，决定是否可以喝这种茶叶，才能够保证治疗效果。

　　用何首乌泡水喝，可以使白发变黑的，但是需要比较长的时间才可以达到效果。平常要防止劳累过度，保持良好的心态，不要熬夜，不要吃肥甘厚味的食物，多吃维生素，纤维素和蛋白质含量丰富的食物，都是有一定的改善作用。也可以经过中医的辨证论治，选择中药调理，可以用金匮

　　何首乌能治白发变黑发，头发变白可能是肾虚或者是长时间心理压力过大的原因而造成的，在服用何首乌的时候还要制定规律的生活作息，也可以多吃一些补肾壮阳的食物，能使身体尽快的恢复到健康的状态。平时不要给自己太大的心理压力，可以经常外出散步这样能起到放松心情的作

　　何首乌经过泡制，减少了毒性。目前的何首乌质量有所下降，古代使用黑豆汁和生何首乌一起蒸，蒸好后晒干，重复九次，可以减少何首乌的副作用和毒性反应。制何首乌的功效有：益肝肾、益心血，可以治疗腰酸腿痛、椎间盘突出、面色无华、失眠多梦；还可通便，治疗便秘。

　　何首乌性味甘、苦、涩，微温，归肝、心、肾经。泡制后具有补肝肾，益精血的作用，生用可以通便，解毒。临床中常用于肝肾两虚，精血不足造成的头晕耳鸣，失眠健忘，心悸怔忡，腰膝酸软，滑精及须发早白等。也可以用于疟疾，久发不止，气血亏虚之症。同时常常用于体虚的人，