高血压吃什么盐比较好？

　　很多患者理解贫血就不会高血压，所以高血压跟贫血有没有绝对的相关性，从某种意义上二者还是有联系的，并不是通常认为的贫血就不会有高血压。高血压形成的机制是血压在血管内流动，对血管壁造成的压力，是容量的负荷，即与血容量的负荷有很大关系。贫血的病人血容量负荷相

　　贫血也会得高血压。贫血是血液当中的血红蛋白或者血色素下降，首先要了解贫血和高血压之间的关系，是既有贫血又有高血压并列的关系，还是长期的贫血后引起贫血性的心脏病，心脏病引起的高血压的因果关系。建议患者去医院相应的专科进行检查，及时纠正贫血。

　　高血压本身不会导致贫血，但是高血压是对血管损伤，而且这种损伤是在悄然不知的情况下发生的。什么情况下高血压才会导致贫血？就是高血压常年没有得到有效的控制，造成了肾脏的损伤。肾脏损伤发展到肾病的3期以上，甚至4期、5期的时候，会形成肾脏促红细胞生成素的减少。

　　肾实质性疾病是最多见造成的继发性高血压的，慢性肾小球肾炎，慢性肾盂肾炎，肾血管性病变，多囊肾和糖尿病肾病等均可以造成高血压。这些疾病早期均有明显的肾脏病变的临床表现，在病程的中后期会表现出高血压，终末期肾病阶段高血压几乎都和肾功能不全相伴发。根据病史，

　　中医认为肝阳上亢，痰湿中阻，淤血阻窍，肾精不足等都有可能会造成高血压。治疗高血压的中成药，根据上述病因可以分为下几类：一，治疗肝阳上亢，此类药物平肝潜阳，清火息风，如天麻钩藤饮，龙胆泻肝汤，脑立清。二，治疗痰湿中阻，此类药物化痰祛湿，健脾和胃，如半夏白

　　高血压病人，各种野菜都是能吃的，包括地菜、山菜等等，因为高血压在饮食方面的要求，主要是低盐低脂肪饮食，也就是动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物要控制数量，不可以食用得过多，太咸的饭菜也要防止，而各种山菜或者野菜，他的血脂含量非常低，主要是纤维素和微量

　　防治高血压的方法:首先，要养成良好的生活习惯，从健康饮食，健康生活方式入手，饮食要有规律，适量，清淡，定时定量，少食多餐，戒烟戒酒，多吃水果蔬菜。第二，要劳逸结合，经常参加体育锻炼，尤其是有氧运动，每天至少要做2060分钟，比如散步，慢跑，游泳，太极拳等等

　　高血压是临床上比较多见的一种疾病。针灸是否可以治疗高血压，不能一概而论，主要和高血压的造成原因有关。若是激素水平异常等原因造成的继发性高血压，或者是肾脏或肾上腺的内分泌失调造成的高血压，正常要针对继发性高血压的造成原因进行治疗，这样的高血压一般是不选择

　　要区分青春期高血压，主要有以下4个点，第一，青春期高血压的血压有一定的特点，那就是病人的收缩压和舒张压都不会特别高，一般来讲，病人的收缩压会达到140~150毫米汞柱，低压不会超过90毫米汞柱。第二是病人平时没有不舒服的感觉，但是在过度疲劳或者是剧烈运动会后，会

　　高血压的诊断主要是靠测量血压，血压理想值是收缩压120mmHg、舒张压80mmHg。当收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg，就可以诊断高血压。临界高血压是指收缩压不超过140mmHg、舒张压不超过90mmHg的情形。如果病人表现出糖尿病、肾病合并症状况时，最好降到收缩压130mmHg、