产妇哺乳期可以吃板栗吗？

　　哺乳期的女性要注意多吃滋补的食物，防止情绪激动，经常的生气会造成有乳腺的疾病，哺乳期腋窝下的疙瘩，多见的原因有副乳淋巴结以及皮脂腺囊肿。如果疙瘩位于皮肤表面，正常为皮肤纤维瘤、皮赘，也就是软纤维瘤等疾病。

　　哺乳期脚气的治疗主要是经过外用药物，最常用的是特比萘芬喷剂或者是特比萘芬乳膏、凝胶等剂型，它是哺乳期L2级，对胎儿影响比较小，并不明显增加对婴儿的副作用。一般1天2次，涂抹的时候范围可以适当扩大，待皮疹完全消退再巩固治疗一周。如果局部有明显的糜烂渗出可以外

　　哺乳期腋窝有疙瘩，首先考虑可能是因为产后体内的激素水平下降，表现出泌乳现象造成的，如果疙瘩比较明显，也有可能是有副乳现象，一般在产后相对来说增大比较明显，这个阶段需要热敷的方式，同时需要让孩子多吸吮，促进乳房排空，一般乳腺管通畅以后，大多这种症状会缓解

　　由于需要哺乳，因此在哺乳期的时候不能服用某些药物，但是如果只使用某些激光或六味地黄丸这类药物对哺乳并没有太大影响，或者外用像氢醌的药膏，对于哺乳应当也没有太大影响，那就是对于哺乳有影响的药物。不能自行服药，有不适要及时就医。

　　哺乳期头发掉的很厉害，主要是由于生产以后激素水平回落所导致的。同时生活不规律，经常熬夜过于劳累，以及情绪低落，精神不佳也会导致脱发。饮食方面需要多吃一些含有维生素的食物，而且洗头发不要过于的频繁，这样就会加重脱发的症状，尽量减少烫发或者染发的行为，只要

　　吃花生能让皮肤更红润，还能恢复皮肤的弹性。花生不但有催乳下奶的功效，还有滋润肌肤的作用。产后皮肤往往会因为缺水干燥引发一系列的皮肤问题，而花生含有的油脂可以帮助产妇滋润皮肤，避免衰老。

　　女性在哺乳期是可以使用脚气药膏的，身体对脚气药膏吸收的比较少，不会影响哺乳。脚气是因为真菌感染导致的皮肤疾病。如果女性在哺乳期间表现出了脚气的症状，使用止痒的外用药物是可以的，对婴儿不会导致太大的影响。女性在哺乳期间可以穿比较透气鞋子和袜子，还要不定时

　　哺乳期的女性脸上长斑最多见的是黄褐斑，表现出这种情况正常是由内分泌失调造成。很多女性在生产以后身体的激素水平发生改变，就会导黑色素沉淀情况发生，会表现出长斑，还和紫外线照射，情绪抑郁，焦虑，以及遗传等因素密切相关。还有在哺乳期的时候饮食单调，正常多吃一

　　哺乳期身上痒，有可能是过敏造成的，也有可能是皮肤干燥，皮肤不够清洁等原因造成的，也有可能是衣物和被褥不经常除螨造成皮肤病造成的，具体的原因最好去医院做检查确定，若是过敏造成的，一定要防止接触过敏原。日常生活中要注意皮肤的清洁工作，在身体状况良好的情况下

　　哺乳期掉头发，首先是要尽量注意休息，避免夜间不要熬夜，而且在宝宝睡觉的时候，一定要跟宝宝一起睡觉，来补充睡眠。这期间饮食也一定要注意，要注意补充营养，多吃一些高蛋白类的食物，包括牛肉、虾、鱼，同时还要多喝鸡汤、鸽子汤等等，这时候还应该专门补充复合维生素