老年人适合做种植牙吗？

　　老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘病人每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人多见的症状，约1/3的老年人表现出便秘，严重影响老年人的生活质量。老年人便秘建议使用辨证论治的方法

　　老年性便秘是一种特别多见的一种老年肠道改变。老年性便秘是由于肠道内环境紊乱，导致的一种疾病现象。而且老年性便秘的病人还有一种情况有可能是由于病人的肠道肿瘤性病变原因，而导致的一种疾病改变。因此对于老年性便秘的病人要经过胃镜检查，肠镜检查以及下腹部的CT检

　　老年人便秘主要就是要明确造成便秘的根本性病因，要针对原发病因进行调理治疗。比方说如果经常去吃蔬菜水果比较少，就要改变一下这种饮食结构，平常注意多吃一些蔬菜和水果。如果经常生气上火也容易造成便秘，要保证良好的情绪，最好不要有经常性的熬夜的不良习惯，饭后也

　　老年人便秘的时候可以多吃一些纤维素丰富的食物，其可以起到促进胃肠蠕动的作用，能吃红薯、紫薯、芹菜、韭菜、生萝卜、生葱、白薯、淡盐水、花椰菜、西兰花、香蕉、苹果、柚子、火龙果、猕猴桃、番石榴以及葡萄等。

　　第一，老年人便秘不防来一杯蜂蜜水，因为纯蜂蜜含有果糖，可以缓解便秘、清理肠道。第二，多吃含有纤维素多的食物，比如说韭菜和芹菜也有快速帮助排便的作用。第三，刺激性的泻药如酚酞片可以刺激肠蠕动加快，产生润滑通便的作用。第四，乳果糖因为副作用少，治疗老年人便

　　老年人便秘关键是找到原因，然后做相应的处理老年人的便秘的原因有的是胃不太好，饭量比较小。针对这种情况首先治疗胃，让其恢复食欲使他进食量足够多。还有的老年人运动量很小，不利于肠胃蠕动，患者注意多运动提高肠道消化能力。目前老年抑郁症的发病率非常之高，如果有

　　老年人便秘可能和老人活动少有关系，可以平时适当散步，跳跳广场舞，饭后出去溜达一圈，增加一下活动量都可以改善肠胃消化，改善便秘。也可以改善饮食，多喝水，每天喝水1500毫升到2000毫升，同时可以多吃一些西红柿，黄瓜等食物，增加纤维的摄入。此外还需要注意适当的补

　　老年人便秘要调整好饮食习惯，适当的增加粗纤维饮食的含量，多饮水，补充水分，适当运动，按时排便。容易发生便秘。随着人的年龄增大，中医上认为津液干枯，西医上认为人们随着年纪增大，代谢逐渐缓慢下来，肠道运动功能下降，肠壁变薄，这是一些退行性改变。大便在肠道内

　　老年人表现出便秘，平时应当适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜，对于改善便秘有着很好的作用。平时还应当适量的多喝点温开水，不要吃辛辣、刺激性的食物，不然会容易加重便秘的现象。在便秘严重的时候，可

　　老年人便秘主要就是饮食上注意，尽量多吃一些清淡的蔬菜，比方说白菜油菜，或者是多吃一些苦瓜，苦菊等等，也可以适当的吃一些西红柿、黄瓜。平时也可以适当的多吃一些凉拌菜，应用黄瓜蘸酱，或者是凉拌西红柿等。也要适当的养成多喝水的习惯，可以喝蜂蜜水或者是喝一些果