小孩吃什么长个子？

　　儿童身高较低主要是由于儿童骨骼发育不良，而使儿童骨骼发育不全主要是由于孩子体内缺钙导致的，所以，在日常生活中，可多给孩子吃一些含钙较高的食物，或服用一些补钙的药物，以补充体内所需物质，因此促进儿童骨骼生长。还可多让孩子晒太阳，以促进钙质的吸收。

　　正常可以给孩子多吃富含蛋白质的食物，例如多喝牛奶也可以多吃鸡蛋和豆制品等，同时可以给孩子多吃绿色蔬菜，正常可以补充人体的维生素，此外也可以让孩子多进行体育锻炼，促进孩子骨骼发育，有助于孩子长高。在日常生活中，应让孩子保证充足的睡眠，也可在睡前喝杯牛奶，

　　造成孩子个子矮小的多见原因：先天性遗传疾病，身体可生长激素缺乏或分泌不足。某些代谢疾病和营养不良。家族性造成的这个矮小症，主要是脑垂体分泌生长激素障碍所造成的，染色体异常都会引发孩子的身高增长。一旦发现孩子长个表现出了问题，家长就应当及时带孩子到正规的

　　可以多吃一些含钙高的食物，如鸡蛋、牛奶、虾皮等，可以促进宝宝长个子。此外，牛奶中含有丰富蛋白质、维生素，所以，多喝牛奶也可以促进宝宝长个子。宝宝处于生长发育期，最好保证饮食品种多样化，营养均衡化。建议多带宝宝参加户外体育锻炼，多晒太阳，有利于钙吸收，对

　　能吃一些富含蛋白质的食物例如牛奶鸡蛋和瘦肉等等，因为蛋白质是人体所需的重要能量。此外还要多吃含钙的食物，例如海虾，海鱼，海带，紫菜，虾皮等等，宝宝缺钙会造成发育缓慢，身体瘦弱，适当的补钙会为身高增长提供足够的营养，平时还要注意多运动，多做跳高类的动作。

　　首先看一下孩子日常的生活是否正常，例如饮食和睡眠。饮食和睡眠是左右孩子身高很重要的两个因素，如果这方面有问题要及时纠正，避免孩子将来身高的差距越来越大。如果饮食和睡眠都没有问题那么建议家长前往医院给孩子做一些相关的检查，可能要检查内分泌的情况。如果身高

　　小孩多吃一些含钙量比较高的食物，可以有助于长个。在日常生活中含钙量比较高的食物也是比较多的，其中牛奶当中含有的钙元素比较多，而且也容易被孩子身体所吸收，是比较建议的食物之一。其次，孩子可以多吃一些豆制品，比如豆腐，豆浆等，不但含有钙元素多，而且还含有丰

　　儿童个子矮小的原因是和身体发育太快缺钙有关。尽量多吃一些富含蛋白质、钙质的食物，平时也要多吃新鲜的蔬菜水果补充各种维生素。不要吃一些垃圾食品或者刺激性的食物。要多做一些跳跃性的运动能够帮助长高。此外也要保证充足的睡眠，才能够有利于生长激素的分泌帮助长高

　　儿童个子矮小的原因是和身体发育太快缺钙有关。尽量多吃一些富含蛋白质、钙质的食物，平时也要多吃新鲜的蔬菜水果补充各种维生素。不要吃一些垃圾食品或者刺激性的食物。要多做一些跳跃性的运动能够帮助长高。此外也要保证充足的睡眠，才能够有利于生长激素的分泌帮助长高

　　如果身高没有增长，就代表着停止表现出有发育的情况。还是要及时进行检查，看是否有异常。治疗建议：主要是进行生长激素等方面的测试，同时也需要进行拍片检查，看是否有骨垢的闭合。明确是否还有身高增长的空间。