坚持吃蒸山药的好处？

　　怀孕有了宝宝的女性当然能吃山药。有胃肠不舒服的怀孕有了宝宝的女性，可以选择吃山药，来清肠的同时，也可以达到排毒的作用。因此，怀孕有了宝宝吃山药是相当有利的。吃山药的时候，记得，选择山药的要粗一些的，不要选择那种细条儿的，不然没有营养，而且也吃起来不香。

　　山药痛风患者是可以吃的。山药是一味中药，具有补气、健脾的作用。对于痛风患者来说是非常不错的一位中药，或者是药膳。因为山药也是我们常用的食物之一，它不仅可以作为药物，也是我们餐桌上较为常见的一道食物。山药可以具有健脾的效果。痛风患者在中医上常常会影响到脾

　　失眠的患者当然是完全可以吃山药的。因为山药具有健脾胃，助消化的功效。还可以有益肺止咳，降低血糖，延年益寿，改善内分泌系统的作用，所以经常吃一些山药，可以有效的调理脾胃。同时如果失眠的患者出现了脾胃不调等临床症状，也可以通过使用山药来进行调理。所以如果出

　　生吃山药具有健脾、补气、除湿、益肺、益精、固肾的功效，具有可以推迟胃部食物排空，控制血糖升高的作用。生吃山药还可以对更年期的症状有所缓解，其中含有的雌激素物质，可以非常有效的针对各种更年期综合征。所含有的谷甾醇成分，还可以降低血胆固醇，对预防冠心病和高

　　山药和鸡蛋完全可以一起食用。山药中含有丰富的膳食纤维以及矿物质、维生素等，而鸡蛋中蛋白质以及钙质的含量是较为充足的，这两者一起食用并没有什么禁忌，对人体的健康是有益处的，能起到较好的补充营养的效果。

　　建议：处理山药之后表现出瘙痒的症状，您需要及时使用清水冲洗瘙痒部位，将生姜汁涂抹在瘙痒部位，还可以在过敏的部位抹上食醋或者风油精，可以迅速止痒，之后再处理山药时需要带上手套，避免表现出瘙痒症状。

　　山药是一种食药同源性的食物，属于一种食品，同时又是一种中药，富含大量的微量元素，能够帮助身体的营养补充，山药皮也是具有同样的作用的，而且山药皮还有滋阴补肾的作用，对于身体虚弱的人是可以经过山药皮来帮助病情的缓解的，还能够提高身体素质。

　　山药具有健脾养胃，益肺止咳，降低血糖的作用。对于平时脾胃比较虚弱，吃的比较少，拉肚子，咳嗽痰多，血糖比较高，有心血管方面的疾病都有不错的效果。而且如果想减肥的话，也能吃点山药还可以预防肥胖、预防骨质疏松。但是如果有便秘的人，建议不要吃，因为会加重便秘的

　　怀山药是一种具有滋补作用的药品。味甘、平，归脾、肺、肾经。该药物具有有健胃化痰、滋补益肾、祛冷风、补中益气、镇心神的治疗效果。现阶段临床上可以用于久泻不止、脾虚食少、肾虚遗精、肺虚喘咳、虚热消渴、带下、尿频、神经衰弱等疾病的治疗使用，建议病人不要盲目用

　　正常，放屁是正常的生理性排气现象。如果放屁过多，则是由于胃肠道菌群失调造成的；造成这种情况的原因很多，可能是肠胃功能障碍，消化不良，脾胃虚弱，感冒，摄入过多气体食物或饮食过快造成的肠道疾病。如果持续时间太长，建议去医院做腹部超声检查；平时注意保暖，多喝