后腰酸胀是什么原因?

毛文 2025-06-22 03:29:32 1

  后腰酸胀可能有以下几种原因:第一种,腰间盘突出,建议要卧床休息,最好不要下床,这样才有很好的效果。卧床休息三个月之后可以佩戴腰围保护下床活动,三个月不做弯腰持物动作。第二种,骨质疏松,骨质疏松大多是由于缺钙导致的,可以口服葡萄糖酸钙口服液,由于食物中的钙很难被人体吸收,因此在饮食上也可以多吃一些富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋。

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