膝盖里面疼是怎么回事？

　　有可能是膝关节韧带损伤，造成表现出膝盖疼痛症状。侧副韧带损伤一般表现为局部肿胀，疼痛，膝关节的功能活动受到不同程度的限制等。可以使用理疗的方式来进行治疗。注意休息，减少活动量，尤其是减少负重活动。

　　膝盖疼痛一直没有得到缓解，这只是骨折的症状之一，但是并不可以经过这个症状就可以判断有没有骨折。如果你可以比较确定在按压膝盖疼痛的地方的时候，可以听到骨擦音或者膝盖有比较明显的变形，就差不多可以判断出膝盖已经骨折了。

　　老百姓口中的关节炎，医学上叫膝关节退行性骨关节病，从早期、中期到晚期，都有很多治疗方法。保守治疗的方法很多，首先经过改变膝关节承重，来减缓疼痛，如采用拐杖、肘形器来分担体重，尽量防止上山、走楼梯等运动；针对一些有运动需求的病人，可以采用无负重运动，游泳

　　运动后膝关节疼痛，正常要根据损伤程度进行治疗，如果只是单纯运动后产生的疼痛，可以适当休息，一般会慢慢缓解。如果局部有肿胀，但不会影响日常生活，建议可以适当冰敷以减轻局部的肿胀，必要时可以佩戴护膝来进行保护。如果症状比较严重，且有明显损伤，应及时到医院进

　　运动后膝盖关节疼要进行物理治疗，也可以药物治疗。1、物理治疗：建议先适当热敷，能消除肿胀，避免乳酸堆积在局部后所形成疼痛。然后再适当按摩、推拿，按摩之前建议先涂一些能润肤的精油，不容易损伤关节。晚上睡觉前尽量将双腿抬高，有利于血液循环。2、药物治疗：先口

　　月子里膝盖疼，首先是可以对疼痛处采取热敷或者是按摩的方式来暂时先进行缓解，如果膝盖疼的症状比较严重的话，是需要去医院做一个规范性的检查和治疗，可以在医嘱下进行针灸，推拿，烤电来舒筋通络，活血化瘀，缓解疼痛。要多加强保暖，穿的厚一些，同时也要多注意休息，

　　可能是由于外伤造成的半月板的撕裂，或者是前韧带损伤，在膝盖弯曲的时候，就会比较疼痛。或者由于骨性的关节炎、滑膜炎使膝关节产生了积液，可以考虑关节镜下治疗，配合使用地塞米松治疗。还可进行热敷，同时应考虑手术先抽液，再注射药物治疗。

　　首先要明确一下是什么原因造成的膝盖疼痛。对于老年病人的骨质疏松性的膝关节的疼痛或者骨质增生造成的，经常吃也是有一定的缓解的。因为洋葱能够清除体内的氧自由基，增强新陈代谢的能力。具有抗衰老的作用，能够有效的预防，并且治疗骨质疏松。但是对于外伤造成的膝关节

　　下蹲时膝盖响并不一定是缺钙造成的，也有可能是外伤造成的，平时过度劳损会对膝关节造成磨损，也会表现出这种症状。因此在生活中要注意多休息，并且要多吃一些含钙的食物，及时补充人体需要的钙质，能帮助缓解膝盖损伤，也可以增强关节的坚硬度。

　　下楼膝盖疼是髌骨软骨炎所造成的髌骨软骨炎本病多发于运动员，常由慢性或急性损伤造成，如膝的长时间猛烈屈伸活动，使髌、股之间发生长时间猛烈的摩擦；或长时间的直接压迫；或高位或低位元元髌骨以及膝内、外翻畸形等因素，均使髌骨软骨粗糙、软化、纤维化、破裂和脱落。