子宫肌瘤能吃红豆吗？

　　月经期女性能够适当喝红豆薏米水。原因包括：第一、红豆具有除湿、消肿、利尿的作用，女性在月经期由于雌孕激素水平的改变，有可能表现出下肢水肿，喝红豆薏米水可以缓解。第二、红豆薏米水具有止痛、活血、通经的作用，能缓解女性痛经。第三、红豆有补血的功效，对于因月

　　经期是能吃红豆的，红豆营养价值高，有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维和钾。经期吃红豆，可以健脾益肾，固精益气，调节身体血糖，提升身体免疫力。这对于月经周期，月经颜色、月经量都是不会导致异常影响的，因此可以放心食用，要注意经期防止吃寒凉辛辣等刺激性的食物

　　红豆薏米汤可供女性在经期饮用。豆芽薏米汤营养价值极高，具有清热解毒、祛湿之功效。红豆中所含的活血化瘀成分，女性在经期饮用红豆薏米汤，还能帮助淤积的经血排出子宫，有效缓解痛经症状。而且对女性经期和行经时间都不会有什么影响。熬红豆薏米汤时，里面放些红糖，对

　　从中医的角度来看，红豆还有薏米都具有除湿的效果，而女性在月经来潮期间很容易有水钠潴留得情况，会表现出水肿症状，因此经过应用红豆薏米粥可以帮助去除水肿，缓解水肿带来的不适。因此女性在月经期间可以适当饮用红豆薏米水。同时需要注意的是，脾胃虚弱的女性不提倡喝

　　绿豆和红豆可以一起煮的，这两种食物是不会相克的，红豆具有利尿、去湿的作用，营养价值很高，绿豆主要具有清热解毒的功效。但是红豆要比绿豆更难煮一点，因此在煮之前要用冷水浸泡，然后再和绿豆一起煮。

　　红豆枸杞红枣汤具有清肝，明目，补气益血，利尿消肿的作用。可用于治疗胃痛，胃胀，咽炎，干咳，术后无力，产后虚弱的人群。能抑制体内黑色素的沉淀，去除晒斑，色斑，黄褐斑，老年斑，抗衰老，清除体内自由基，抗氧化，美容养颜的作用。可增强人体的免疫力，调节内分泌功

　　红豆薏米茶有非常好的祛湿功效，对于湿气比较重的人，经常喝红豆薏米茶可以清热祛湿，健脾胃，改善因为脾虚造成的身体水肿，喝红豆薏米茶还可以起到美容养颜、清热利湿、解毒排脓、避免皮肤干燥、消肿利尿等作用。

　　红豆薏米是看体内是否有湿气，而不是看季节来决定喝不喝。红豆薏米具有很强的祛湿作用，适合湿气较重的夏天食用，但是有些人群因为本身体质问题，因此及时在寒冷的冬天也会有湿气堆积的情况，因此冬季也是能喝红豆薏米的。

　　红豆薏仁水是有一定的减肥功效的，红豆和薏仁的主要功效是去湿消肿，利尿通便，经常食用能够祛除体内湿气，补脾消食，对于减肥来说，能起到一定的作用，但是不能完全依赖。减肥还需要合理的安排饮食，多吃富含膳食纤维的食物，促进胃肠的蠕动，增加肠胃功能，清除肠道宿便

　　红豆薏米喝后总想大便属于正常的现象。如果在肠道中有大量的毒素以及杂质堆积的情况下，经过喝红豆薏米水后能够被吸收，因此经过肠道排出，并且可以让体内的湿气排出，达到美容排毒的效果。但是不要经常的在潮湿的环境中生活，或者是工作，也不要喝过多的冷饮。