流产要做多久月子？

　　女性在月子期间表现出手指关节疼的症状，考虑是由于受凉或者过度劳累所造成的，比如在月子期间经常碰凉水或者没有注意保暖，受到凉风刺激，会表现出手指关节疼的症状，此外经常活动手指关节，过度劳累也容易表现出手指关节疼。女性在坐月子期间需要保暖，不要碰凉水，而且

　　月子里表现出膝盖疼痛的原因要考虑：劳动导致的损伤；或者月子期间受风寒，气血不足。表现出这些症状应当积极及时的进行有效针对性的治疗，注意休息，防寒保暖。平时做好保暖工作，规律作息。若是因为怀孕期间没有补充钙制剂，目前体内钙含量不足，也会表现出膝盖疼，平时

　　月子里肩膀受寒可能会表现出酸痛症状，如果暂时没有明显异常，可经过局部热敷进行预防和缓解。如疼痛症状明显，可及时就医，经过中医治疗进行改善，并增加生活细节方面的护理，以便辅助恢复。生活中应做好保暖措施，起身或换衣服时应保证室内温度的适宜，睡觉时可用衣物挡

　　刚出月子腰痛是由于长时间卧床休息，导致腰背部肌肉劳损引起的疼痛，也有少数情况是躯干引起的疼痛，如果是哺乳的姿势不正确，长期一侧的腰部受力可能引起腰部的劳损，引起腰痛。治疗上给予外用的膏药，比如氟比洛芬巴布膏外用镇痛，还有钙剂，口服钙剂。做毛巾热敷、贴其

　　流产后需要做小月子，首先要注意保暖，防止着凉，忌食生冷辛辣刺激的食物。多吃优质蛋白食物，以及易消化的食物。其次要注意保持愉悦的心情，防止生气，避免影响身体恢复。再次要注意个人卫生，但是防止洗冷水澡，不能洗坐浴。每天可以使用温开水清洗外阴，减少细菌的滋生

　　如果女性肛裂症状比较轻，或者是初次发作的肛裂，有自愈的可能。若是女性肛裂症状比较严重，一般自愈的可能性并不是很大。在月子期间出现肛裂症状后，建议立即调整饮食习惯，适当增加膳食纤维和水分的摄入，避免大便过度干燥，预防便秘。常见膳食纤维含量高的食物如梨子、

　　坐小月子期间是能吃榴莲的，但是建议不要过量的服用，因为榴莲属于是性热的水果，吃多了的话会造成上火，因此适当性吃一些还是对身体有好处的，因为榴莲的营养价值还是很丰富的。建议的话还是吃一些性温和的水果会好很多，比如说香蕉，苹果等，对于小月子的身体恢复是有帮

　　做小月子恢复好的方法在饮食上也都是富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋等食物，同时还要适当的吃奶类，能够提高免疫力。在小月子的前几天尽量要卧床休息，防止表现出下床活动的情况，同时还要注意观察阴道的出血情况，在小月子期间需要注意禁止过性生活。平时注意个人的保

　　小月子通常是指流产造成的，流产以后建议1-2天，可在医院休息，继续观察生命体征及病情变化；3-5天可回家下床活动，同时要注意保暖，防止着凉，两周以后就可出门上班，但人流1个月之内，禁止盆浴，禁止性生活，同时要防止剧烈运动，可以做轻体力活动，在同房期间要做好避

　　做完月子牙齿酸软是因为怀孕及做月子期间受到激素水平影响，造成牙齿松动及钙质流失，和口腔卫生及饮食也有关系。这种情况需要注意以下事项：1、及时去医院口腔科做相关牙齿检查，排除龋齿、牙质暴露或牙髓神经外露等表现。2、注意口腔卫生，使用软毛牙刷，温水漱口，使用