莴笋吃了上火吗？

　　痛风可以吃莴笋，对于痛风并没有什么影响。痛风的患者主要就是注意不能吃含嘌呤过高的食物，莴笋是属于低嘌呤的食物，所以并不会导致痛风加重。痛风的患者尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，这样才能够有效促进血尿酸的排出，有利于痛风的好转。平时注意不能喝酒，不

　　痛风在临床比较多见，它是一种嘌呤代谢障碍尿酸过高而造成一系列症状，主要是表现为关节部位的肿痛。痛风的患者可以适当的吃一些莴笋，痛风应当注意饮食结构，不要吃高嘌呤的食物，不要吃海产品，如海鱼海参，海带类，也不要吃动物的内脏，不要吃火锅，这些都容易加重病情

　　每100克莴笋当中含有7.2毫克的嘌呤，属于低嘌呤的食物，所以尿酸高和痛风的患者可以放心食用，不会引起尿酸明显升高。尿酸高主要有两个原因，即尿酸生成过多和尿酸排泄障碍。所以尿酸高和痛风的患者平时应该少吃引起尿酸高的食物，比如动物内脏、海鲜以及酒类饮品。同时，

　　怀孕初期的女性是能吃莴笋的，这个并不会对胎儿发育产生影响，而且莴笋还有大量的维生素，并且含有大量的膳食纤维，这个对于胎儿的发育是有很大的帮助的，并且多吃一些蔬菜水果，能够有效的预防怀孕期间的女性表现出便秘的症状，因此若是在怀孕初期的时候是可以正常的吃莴

　　痛风可以食用莴笋，莴笋当中所含的成分具有利尿的功效，可以缓解痛风的病情，而且痛风病人就日常饮食上，不可食含嘌呤比较高的食物，莴笋属于低嘌呤的食物，用之后并不会造成病症发作。但是在吃莴笋的时候要注意，莴笋属于寒凉性的食物，在吃的时候要煮熟之后再食用。身体

　　痛风的患者可以吃莴笋，因为莴笋不属于高嘌呤食物，适当食用并不会对痛风产生影响。但是，在吃笋的过程当中要注意吃清淡的莴笋，避免吃腌制和烧烤类的笋，因为口味过重有可能不利于痛风的恢复。还要避免将莴笋和肉类一起加工，因为肉类食物当中的嘌呤含量很高。

　　痛风患者不能吃莴笋，主要是因为莴笋是一种中嘌呤食物，它里面含有的嘌呤元素相对来说比较多。如果吃莴笋，可能会导致体内尿酸水平升高，因此会导致痛风症状变得更加严重，对身体会有直接的影响。痛风患者一定要注意个人饮食，平时最好不要经常吃含嘌呤食物，比如不要吃动

　　痛风是由于长期的高尿酸血症没有得到良好控制，尿酸盐沉积于软组织、关节以及肾脏所导致的。严重的可以诱发痛风性关节炎的发作以及痛风性肾病，甚至是尿毒症。在平时生活上主要要减少尿酸的来源，也就是高嘌呤食物的摄入。高嘌呤类食物主要有动物内脏，海产品，肉类，主要

　　痛风患者可以放心食用莴苣，莴苣是一种常用的绿色蔬菜，含有的嘌呤含量非常低，痛风患者食用莴苣不会导致体内的尿酸水平增加，也不会诱发痛风关节炎急性发作。对于绝大多数的新鲜蔬菜和水果，痛风患者都可以放心使用。另外，痛风患者在病情稳定期也可以限制食用鱼肉，瘦肉

　　痛风、尿酸高的患者，在饮食上主要注意以下一些食物：1、酒类，尤其是啤酒和白酒。2、含嘌呤高的一些食物，如动物的内脏，海产品，尤其是贝壳一类的海产品。3、是浓汤，以及含果糖一类的饮料。因此，平常日常生活中，患者要注意以上类型饮食，尽量减少进食。而莴笋里面所