怎么判断自己有没有低血糖呢？

　　如果总是出现低血糖，容易给大脑带来不可逆的损伤。严重的还可导致抽搐、大小便失禁、昏迷等情况的发生。前面提到不可逆的大脑损伤，主要指低血糖程度比较重，持续时间比较长，会有终身的后遗症，像是失语、智力损伤、癫痫、瘫痪、植物状态等。还容易因为严重的低血糖，导

　　正常人血糖低于2.8毫摩尔每升为低血糖症，正常人在进食过少或者是体力劳动支出较多时会出现低血糖，建议在低血糖时应该及时进食含糖的食物，否则长时间的低血糖可以导致大脑能量供应不足，出现意识障碍甚至昏迷。同时还要注意排查是否存在其他引起低血糖的原因，糖尿病患

　　低血糖的确诊标准分两种，正常人和糖尿病病人。其中正常人的比例很标准是血浆葡萄萄浓度高于2.8毫摩尔每升，而糖尿病病人是高于3.9毫米。如果检验指尖血糖会有一定误差，最准确的方式还是抽静脉血检验。空腹血糖3:30，在正常范围内，不能够算为低血糖。需要强调的是适当运

　　正常人也会偶尔出现低血糖的症状，因为任何人都可能发生低血糖的情况。比如早上没有吃饭或是没有及时进食，都可能造成低血糖的产生，或是偶尔没有吃东西以及进行了大量运动，也会造成此原因的产生。当人体在入和出达不到平衡的时候，自然就会出现低血糖的症状，只要日常注

　　最好减少低血糖的发生，因为低血糖有很多危害。低血糖若发生的时间短，且发生的次数也少，一般不会有什么大的危害，但若经常发生低血糖的情况，是会造成脑的不可逆损害，如痴呆，严重的还有造成死亡。有些患者在低血糖发生的时候还可以造成心肌梗死、心律失常、脑梗死，且

　　长时间低血糖有可能会造成激素水平异常、身体偏瘦、头晕、双手抽搐、体内神经功能损伤等后果，长时间低血糖对身体危害是比较大的，有可能是因为长时间不良的饮食习惯造成的。病人最好到正规的三甲医院进行空腹测量血糖来判断血糖值，表现出身体损伤时，可以经过口服葡萄糖

　　当患者出现明显的交感神经兴奋，比如心慌、手抖、出汗、饥饿、精神烦躁，甚至有濒死感，监测血糖明显低于正常值下限时，考虑低血糖症状发生，这时候及时的补充葡萄糖可以很快的缓解低血糖的症状。如果患者神志清楚，生活能自理，建议患者口服葡萄糖水或者糖果、巧克力、饼

　　低血糖对于身体的危害比较大，尤其是快速出现低血糖，因此在这里医生是不会告诉大家如何快速让自己出现低血糖，这样有可能会危及患者的生命。一般想要降低糖尿病患者的血糖，可以通过运动和饮食治疗。如果这两个措施控制高血糖不理想，可以再加用糖尿病的口服药物或者是胰

　　想要判断自己是不是低血糖，首先要观察身体的症状，如果是低血糖病人通常会出现头晕、头痛、面色苍白、全身无力以及心慌和胸闷等不良症状，患者在出现这些不良症状的时候，可以去医院检查空腹血糖，如果空腹血糖低于了3.9摩尔，每升属于是低血糖。在确诊患有低血糖以后需

　　低血糖症是一个多见的疾病，通常是指血糖浓度低于2.8毫摩尔每升，造成低血糖的多见原因有很多，长时间饥饿减肥的，持续剧烈运动的，应用降糖药物过量的，胃大多数切除手术吸收功能障碍，还有一些肝脏疾病胰腺疾病都会引发低血糖。表现出低血糖，首先要查清低血糖的原因，