骨折后我们认为，第一就是我们要用高蛋白的饮食，这样它可以有利地使骨折出现一些愈合的情况。比如说鱼汤、豆品，或者数是牛奶，另外我们也要科学的补钙，我们可以喝一些牛奶，并且加强一些功能锻炼，多晒晒太阳，补充一些维生素D，这样也可以加速骨折的愈合。另外，我们要多饮水，骨折病人活动，之后减少，从而导致大便的一些干结。多饮水之后，并且多吃含有富含维生素的蔬菜，比如说香蕉、蜂蜜、火龙果这些食物，都可以使大便通畅，并且多饮水也可以防止泌尿系结石和泌尿系统感染。它可以降低血液的浓度也可以防止下肢深静脉血栓。所以我们建议骨折病人应该每天饮水量达到2000到3000毫升。另外，可以适当地补充一些微量元素，比如说动物肝脏、黄豆、蘑菇，还有鸡蛋，也就是说要进行丰富的多样化的饮食。这些饮食当中含有大量的微量元素，也利于骨折的愈合。
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脚腕轻微骨折该怎么办呢？
2025-06-21
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肩胛骨骨折术后疼痛怎么办？
2025-06-21
肩胛骨骨折术后出现疼痛，可以用冰敷或者冷敷的方式减轻肿胀、疼痛。72小时之后可以进行热敷，促进血液循环，帮助消除瘀血。如果疼痛厉害，可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊、美洛昔康、布洛芬缓释胶囊等。肩胛骨骨折做完手术后需要保持正确的姿势，脖
脊柱骨折需要休养多长时间？
2025-06-21
咱们有句俗话叫做，伤筋动骨一百天，绝大部分的骨折呢，需要三个月左右时间，就可以顺利的愈合。脊柱骨折也是这样，一般三个月左右时间，就可以愈合了。但是由于患者的身体素质不一样，损伤程度，还有后续采取的治疗方法不一样，所以说还是有一定的差别的。我们要判断脊柱
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2025-06-21
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2025-06-21
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