燕窝会上火吗?

赵晓峰 2025-06-22 06:58:10 1

  吃燕窝一般不会上火。中医认为燕窝性质平和,味甘,具有养阴润肺,益气补中的功效,常用于补肺肾阴虚,主要用于治疗疾病需好肺脑等疾病。现代医学研究认为,燕窝中含有丰富的氨基酸,非常容易被人体吸收,还含有水溶性蛋白质以及丰富的微量元素。但是需要注意的是燕窝虽然是补阴的,不容易上火,但也不能随意使用。一般内服5~10克为最好,或者入膏剂,身体有痰湿,以及有表邪的,不建议使用。常见的像咳嗽痰多,感冒的日常保养不能单纯依靠燕窝,要注意保持健康的生活方式。

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