脂肪肝吃什么食物调理?

乌兰图雅 2025-06-22 06:49:04 1

  脂肪肝在饮食上一般多推荐低热量及低糖,低脂的食物。蔬菜推荐的有冬瓜,西兰花,洋葱等等。粗粮中推荐的有红薯,玉米等。水果中推荐的有猕猴桃,西红柿等等,肉类中推荐的有瘦肉,鱼肉,鸡肉,牛肉等。患者还可以选取豆腐,豆浆等豆制品,不仅营养丰富,还能够降低血脂,喜欢喝茶的患者,也需要根据体质的不同,选取不同的茶饮。总体来说,患者需要忌食油炸类食品,即使是肥肉,动物内脏也应该尽量少吃,同时还可以通过每天少量多次的运动来加速代谢,另外患者需要在治疗后定期去医院复查,方便更好的了解病情发展的情况。

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