肾虚怎么补？

　　喝酒是会造成肾虚的，长期喝酒会造成肾气不足，还会造成肝功能受损，还可能造成多症并发。肾虚和喝酒有关系，主要是喝酒的方法和次数，长期酗酒，会直接造成肾虚，喝酒太对伤肝，会可能把肝烧穿等伤害。不想肾虚，就少饮酒，吃东西要尽量防止辛辣，油腻，刺激的食物，同时

　　干咳一般和肾虚的关系不大，本病的主要是症状是干咳，连声作呛，喉痒，咽喉干痛，唇鼻干燥，无痰或者痰少而黏，不易咳出或痰中带有血丝，口干，初期伴随鼻塞，头痛，身热等表证。一般属于风燥伤肺证，或者是久病造成的肺阴亏耗证，而肾虚造成的咳嗽一般以虚喘为主，临床上

　　肝郁肾虚腰痛临床表现为腰部酸痛 ，右腰兼有肿胀 ，时有牵连右髀部及右小腿后缘酸胀 ，晚上尤甚.伴右胁及胃脘胀满 ，胸闷不适 ，时有嗳气 ，心烦易躁 ，头前额及两侧胀痛 ，以右侧 太阳穴处 为重 ，部分病人可表现出后脑胀痛不适 ，时有眩晕 ，纳差 ，舌边尖红，苔薄黄 ，

　　建议：肝虚、肾虚的病人，平时可以多吃富含蛋白质和微量元素的食物，如猪肝、猪腰、鸡肝、黑豆、腰果、甲鱼、菠菜等，有养血补气、滋阴温阳的作用。其次，您平时还可以用枸杞、白术、麦冬泡茶饮用。

　　耳朵一直耳鸣有可能是肾虚造成的。肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚两种，肾阴虚后往往会造成耳鸣、耳聋、头晕、失眠、健忘、五心烦热、睡觉出汗等表现。肾虚的病人如果经常表现出不到一分钟就射精的情况，就需要及时治疗，想要暂时性改善，可以服用西药，如果要长时间慢慢

　　额头爱出汗有可能是肾虚，也有可能是阴虚内热所造成，可以到医院中医科做进一步检查，明确造成的原因。如果是由于肾虚所造成，可以听从医生指导服用具有补肾效果的药物进行调理。但如果是由于阴虚内热所引发，就得要在医生的嘱咐下使用具有滋阴以及降火效果的药物进行治疗

　　考虑是发生了肾虚，但是不单单存在一个症状，可以观察一下自己的身体情况，还有脑不清、视力模糊，而且还做梦多都属于阴虚性欲低下属于阳虚，阴阳都是相互的，相互联系的，需要做好鉴别，及时进行处理。

　　手出汗可能是由于体虚，或者是因为天气太过炎热，不一定是因为肾虚。改善手出汗可以在从食物和运动两个方面下手，平时也要多注意休息。一、一般春夏季温度比较高，手脚会适当的出点汗，这是人正常的生理反应，不用太过担心。二、若是身体比较虚弱，或者是久病，也有可能会

　　出汗多不一定是肾虚造成的。气温较高或者运动量大表现出汗多，这是正常的生理现象。但若是自汗不止，且在不是出汗的时候汗量大，这种情况需要明确病因后，针对病因进行治疗或调理。肾阴虚可能会表现出盗汗、虚汗的症状，多数还伴脚心烦热等。但并不是出汗多就是肾虚。出汗

　　可以经过慢慢调理和通络经络以及加强锻炼，可以来帮助治疗。主要是会表目前精神不振和活力低下以及怕冷，同时还会发生记忆力下降和头晕以及烦躁的现象，有时候还多伴随尿频和关节疼痛以及乏力。如果病人表现出了这些症状，需要及时到医院进行全面检查，在日常生活中要多喝