生长钙片碳酸钙真的能长高吗？

　　怀孕期间的女性在进行钙质补充的时候，一般建议在怀孕中期的时候进行钙质补充，一般也就是在怀孕4个月的怀孕7个月的时候可以补钙，一般到了怀孕7个月以后就不要进行钙质补充了，因为到了孕晚期，若是持续的进行钙质补充，有可能会造成胎儿发育过快，并且造成颅骨过硬，增

　　能吃点钙片的，哺乳期，本身会有缺钙更厉害的情况，因此你吃钙片是可以的，也要注意吃点鱼肝油。平时也多喝一些骨头汤，排骨汤，豆浆，都可以补钙的，还可以让自己的奶水更多的，因此要注意多补钙的，也要吃点六味地黄丸，补补肾。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下

　　最适合孕妇吃的钙片是无机钙片，多见的有碳酸钙，氯化钙，磷酸氢钙和氧化钙等，还有一种是有机酸钙，主要有葡萄糖酸钙，乳酸钙还有柠檬酸钙等，孕妇要注意如果体质衰弱的不要选择乳酸钙，因为乳酸钙在人体内代谢后是会生成乳酸，使孕妇产生疲劳和酸疼，胃酸缺乏孕妇尽量不

　　孕妇钙片吃到几个月停止的时间，并没有一个明确的规定，只要身体里面不缺少钙质就可以停止。但是大多数孕妇由于身体内的营养还要分给胎儿，因此缺钙的现象都是比较明显的，因此大多数都要长时间的补钙。在经历了生产之后，产妇体内的营养也会大幅度流失，因此还是要补充钙

　　钙片和维生素C，都是人体所必需的营养成分。但是维生素C，以空腹服用效果更佳。维生素C可以促进钙的吸收。同样钙元素，可以促进人体骨骼和神经系统发育，对维生素C发挥作用也起到助力的作用。因此说二者是相辅相成。因此钙和维生素C，是可以同时吃的，但是建议最好分饭前

　　老年人在选择钙片时候，可以选择容易消化吸收的钙片。这是由于胃肠，以及消化系统都比较弱，我们就可以服用液体钙和葡萄酸糖钙，对于胃肠道刺激比较小，并且容易消化，适合胃肠比较薄弱婴幼儿，以及老年人。老年人不提倡选择碳酸钙。碳酸钙中所含淀粉含量比较高，使用后不

　　首先可以明确，如果过期的钙片，是绝对不能吃。其实任何食品和药物，都有一定的保质期，若是过保质期，就不提倡再去食用，会对人体带来伤害。严重的缺钙会，造成骨质性疏松，还会造成腰腿疼痛，表现出手脚抽筋等表现。有时候缺钙还会造成龋齿。

　　一般我们认为，人体钙浓度在晚上和清晨时候含量最低，因此我们可以选择在，早上或者是睡觉前服用。睡前服用钙剂，吸收相对一般不是比较好。当然我们也可以餐后半小时服用。我们在服用钙片的时候，平常就要多吃富含维生素C的水果蔬菜，有利于促进钙剂的吸收。

　　钙片的主要成分为碳酸钙或者葡萄糖酸钙，主要用于治疗人体钙元素缺乏造成的软骨病、佝偻症等疾病，所以服用钙片主要由人体血清钙水平决定，和男性的年龄无关。当男性进行血清钙元素测定时，体内的钙元素低于2.02mmol/L，提示人体存在低钙血症，病人可表现出发育迟缓、手脚

　　孕期及时补钙很重要，胎儿缺钙易得先天性佝偻病或缺钙性抽搐，准妈妈如果孕期缺钙可诱发小腿抽搐。但是，钙不能盲目地补充，不然不但不能合理地补充钙质，可能还会给胎儿健康带来不利，补钙的时候，医生会建议在孕二十周以后开始，到了孕27到28周，随着胚胎迅速增长的需要