手淫过多硬度不够怎么办？

　　青春期的女孩过度手淫是会造成月经不正常的，需要及时的戒除这种不良嗜好，需要将精力转移在学习上，如果过度手淫还会影响身体发育，造成身高发育受限，同时造成肾虚，记忆力下降，精神不集中，失眠等表现，此外月经周期的不稳定还考虑和中枢系统对雌激素的正反馈调节异常

　　女性手淫一般不会影响月经。但是应当要注意个人的卫生，如果不够注意个人的卫生，容易造成一些妇科炎症。但是这些妇科炎症一般也不会造成月经周期异常，因此不需要太担心。如果月经方面表现出了异常，这可能是由于内分泌紊乱造成的，可以及时的去医院进行诊治。女性手淫也

　　长时间的手淫对男性最大的危害就是性功能障碍，因为手淫不但可以直接影响男性性功能，使其表现出阳痿、早泄的症状，还会诱发泌尿系统炎症，比如前列腺炎等，而这些泌尿系统炎症往往会对男性生育能力和性功能导致影响，如果已经表现出了泌尿系统炎症的症状，比如尿频尿急，

　　男性手淫过度对身体影响比较大。手淫过度主要会影响到肾脏，造成肾虚；其次会造成早泄、阳痿、性生活质量下降等；因手上带有一定的病菌，手淫次数多，容易造成生殖器病菌感染诱发炎症等。男性因手淫过度表现出自身不适表现，最好能停止手淫，及时去医院检查了解病因后治疗

　　您好，长时间或过频手淫会造成阴茎、前列腺等生殖器官局部充血免疫力降低，容易诱发泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎，因此造成早泄、阳痿、勃起障碍等性功能障碍。平时可以多做运动，不要看黄色影像，穿宽松的内裤。建议戒除手淫，到专业男科医院，检查阴茎海绵体是

　　过度手淫造成早泄，必须要停止手淫，只有去除手淫的不良习惯才可以更好的恢复，若是已经表现出了前列腺炎或者是肾虚，需要积极的进行治疗，在停止手淫的基础上进行口服药物，可以有效的改善早泄，可以在性生活前进行局部的麻醉，一般使用丁卡因凝胶外用，也可以带避孕套进

　　频繁手淫一般不会影响精子质量表现出下降，但会导致阳痿早泄，会对性生活导致影响，在性生活的时候没有办法射到阴道深处，因此也会使怀孕的几率降低。如果表现出了精子质量降低的现象，在医生的指导下服用含锌的制剂治疗。也可以经过饮食做出调理，可以多吃含锌比较高的食

　　年轻人一定要戒掉手淫等待慢慢缓解症状。手淫会造成阴茎海绵体挫伤造成阴茎海绵体血流减少造成阳痿造成龟头冠状沟敏感造成早泄尿道海绵体挫伤排尿不畅尿痛前列腺炎阴茎萎缩变短小出皱纹看着老相睾丸挫伤造成睾丸萎缩不适睾丸变小还会造成遗精、失眠、肾虚、神经官能症脱发

　　要想戒除手淫，首先要锻炼意志，也就是自控力。现阶段坚持做体育锻炼是可很好戒除自慰方法。另方面平时要少接触不良的视频，不看污秽的书籍。多参加同学和朋友聚会，也可以分散注意力，帮助戒除手淫。还可以培养自己的兴趣爱好，比如读书、下棋等。自慰的人群也不要有过分

　　适当的手淫还是有利于健康的。因为如果总是不射精，这样就容易诱发前列腺炎症。但是如果手淫过于频繁，就容易导致腰膝酸软，头晕，过于疲乏的肾虚症状，其次还容易导致前列腺以及阴茎充血过于频繁，这样就容易导致前列腺炎以及精囊腺炎，严重的还会导致阳痿早泄的症状。因