有焦虑症该怎么办？

宝宝分离焦虑症早期患者会出现紧张和害怕，容易被新鲜的事物吸收注意力，早期时及时的进行治疗症状可以得到缓解。随着病情的发展患者会出现恐慌和焦虑不安、容易哭闹的现象，而且还会发脾气、经常大哭大闹、情绪无常，严重的影响宝宝的身体健康和生活，对宝宝的心理造成损伤。

失眠焦虑症在情绪方面表现出来的症状有情绪变得反复无常，极容易表现出恐惧、担心、失落、激动等不良情绪。在躯体方面表现出来的症状有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干舌燥、恶心、呕吐出汗、肌肉震颤等。失眠焦虑症的治疗是先治疗失眠，焦虑症自然会缓解。

部分妊娠期妇女可能会表现出产前焦虑症，这些焦虑正常来源于对于生活以及工作的压力。病人经常会表现出情绪不稳定，睡眠质量比较差、食欲不振，甚至还会表现出头晕头痛等表现。建议孕妇，多和亲人朋友相处，乐以乐观平和的心态面对困难。

中医认为焦虑和肝的关系密切，治疗重在疏肝理气，根据不同的证型，常用归脾汤、丹栀逍遥散、甘麦大枣汤等等，需在专业中医师指导下使用。还有其他疗法比如艾灸、打八段锦、太极等都可帮助缓解焦虑。

对于已经怀孕30周的孕妇来说，在这个时候，一定要多注意休息，不要有太大的心理负担，要保证充足的睡眠时间，这样可以帮助缓解产前焦虑症，然后孕妇平时也要注意多休息。遵医嘱定期产检。

儿童焦虑症的核心表现和成年人基本相同，年龄较小的孩子会表现出紧张、烦躁、畏惧和回避等动作，年纪稍大的孩子会表现出学习效率下降、精力不能集中、甚至有心慌、头晕和便秘等的症状。儿童表现出焦虑症的症状后应及时带孩子去医院治疗，平时要多陪伴孩子，营造一个温馨的家庭

中医治疗焦虑症的方法主要根据病人的症状和表现来进行对症治疗，提倡治疗和调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。此外，中医的调节治疗法在加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高肌体活力等方面也能起到意想

分离性焦虑障碍正常发生在六岁之前。它的特点是过分担心附着的物体可能会受到伤害或永远不会回来。过度担心所附物品会丢失、被绑架、被杀害或不在身边时被送进医院等，以至于它可能再也见不到它的亲属。每次离开时，患者都有恶心、呕吐和头痛等身体症状，或者因为害怕离开而不

如果小孩表现出了做事心神不宁，心跳加快，急性焦虑惊恐的话考虑为儿童焦虑症。在早期及时的进行心理干预，不需要吃任何的药物就可以达到临床治愈的效果。常用的心理治疗包括支持性心理治疗，行为治疗，家庭治疗，认知治疗等。

中医认为焦虑和肝的关系密切，治疗重在疏肝理气，根据不同的证型，常用归脾汤、丹栀逍遥散、甘麦大枣汤等等，需在专业中医师指导下使用。还有其他疗法比如艾灸、打八段锦、太极等都可帮助缓解焦虑。