频繁脚抽筋怎么办？

一般脊髓型颈椎病是可以造成腿抽筋的。脊髓型颈椎病的症状是大小便功能障碍、走路时脚下有一种踩棉花的感觉、胸腹部有束带感。着凉、缺钙、过于疲劳、身体虚弱、贫血等皆可造成腿抽筋。建议病人及时到医院就诊，查明病因，对症治疗。

小腿经常抽筋是由于以下几个原因造成：1、小腿受到对寒冷环境的刺激。2、过于疲劳、休息时间不足或休息时间过长，均可造成小腿局部酸性代谢物的积聚。3、血液中钙水平过低，增加肌肉压力并经常产生痉挛。4、无良好的睡眠姿势。

小腿抽筋可以使用生物电治疗，小腿抽筋是因为小腿的肌肉受损伤，或者是因为气血不畅，气滞血瘀的现象。可以在小腿部位采取热敷处理，再进行腿部按摩。要注意外界的温度来对患处进行护理，可以使用活血化瘀的药物进行缓解症状。

这是局部肌肉痉挛造成的，口服塞来昔布+盐酸乙哌立松，康复理疗，疼痛期不提倡侧着睡，局部肌肉痉挛，这种肌肉痉挛，吃药、康复理疗，会好的，别太担心，肌肉痉挛，用上面的治疗方案治疗，看看效果，别紧张，一般药店都有的。

脚抽筋是指小腿肌肉的痉挛，一般剧烈运动过后，或者是受凉、缺钙等等原因，都会造成小腿的抽筋，还有一些腿抽筋还伴随一些全身症状，比如一些高热、狂犬病、破伤风，都会造成腿的抽筋，当然他一般都是全身症状的伴随症状。

表现出了小腿肚抽筋是肌肉痉挛的情况，若是因为病人有过度运动劳损造成的情况，应当可以在休息后得到缓解，并且可以配合一些按摩、热敷等治疗。若是缺钙造成的，应当及时补钙治疗。若是血管病变，应当到专科进一步诊疗。

老年人腿抽筋原因较多，首先，由于老人体质较差，若平时进行运动前未进行合理热身，可能会造成肌肉痉挛，造成抽筋现象。其次，老年人体内营养流失较快，饮食习惯较难改善，可能表现出缺钙现象，也会造成该症状。

小腿抽筋一般考虑两种原因，第一就是缺钙造成的，因为钙可以拮抗钾离子，因此在钙缺乏的时候，肌肉的神经兴奋性就会上升。第二种就是病人在剧烈运动后，肌肉仍然处于比较兴奋的状态，也会有抽筋的情况。

小腿抽筋疼的原因有很多种，可能是因为缺钙造成的，这是日常生活中最多见的腿抽筋原因，有可能是因为突然进行大量运动，运动后没有拉伸，大量乳酸堆积造成的，还有可能是腰椎盘突出或者骨质增生造成。

晚上脚抽筋时，可以自己进行足部按摩，或者让家人帮忙，在脚部和小腿处进行热敷，能够减轻抽筋带来的疼痛感，或者每晚睡觉前，使用热水泡泡脚，促进全身的血液循环，对脚部抽筋也有一定的缓解作用。