更年期潮热吃什么好？

　　潮热盗汗多是因久病，心肝血虚，或脾虚不能生血，或因出血、产后或手术后失血过多，以致血虚失于濡养。血本属因阴，血不足，无以敛阳，而引发潮热盗汗；此外，素体阴虚，或热病日久，耗伤阴液，或误用、过用温燥药物等造成阴精亏虚，阴衰而阳盛，水不制火，阳气偏盛而引发

　　更年期也指绝经过渡期，也叫围绝经期，主要是指月经周期发生明显变化到绝经的时间，这段时间内的卵巢功能逐渐衰退到衰竭，由于激素水平波动或是雌、孕激素缺乏造成精神躯体表现出一系列症状，有的人严重，有的人轻微，也因个体差异不同而表现形式不一样。月经改变和血管收

　　潮热的症状有，发热如潮水一样有定时，每天到一定时候体温就升高，这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部，令人不快.有的妇女满脸通红，也有人感到心跳加快，感觉焦虑。潮热来临时，人的体温并没有变化，真正升温的是皮肤，正常，潮热感会持续30秒至5分钟。到当地正规医院

　　潮热主要是多见于里热证，分为三种类型，第一种的特点是是发热的温度比较高，下午3到5点的时候，温度会到达高峰期，同时会有腹胀便秘。第二种的特点是肌肤初摸上去的时候不会觉得很热，但摸久之后，立即感到很烫手，也是下午温度较高，同时会表现出头身困重。第三种主要特

　　更年期表现出潮热出汗、心情烦乱的症状时，是由于体内的雌激素水平下降而造成。治疗时，一般是先从情绪调节和作息规律调节入手。注意控制情绪、不要急躁、适当地远离喧嚣。不要熬夜，不要吃生冷、辛辣、油腻的东西。此外如果症状比较重，可以用药物调理，中药可以考虑用定

　　潮热多见于更年期或者更年前期，伴出汗及心悸而表现出的燥热症状。多数情况下，由面部或者胸部开始蔓延至全身，有人发作时可见面部明显的潮红。潮热的病因。潮热的病因有三，因更年期、肾阴不足、月经渐少、素体阴虚、忧思失眠会加重营阴暗耗，阴不维阳，虚阳上越，发为，

　　潮热多见于更年期或者更年前期，伴出汗及心悸而表现出的燥热症状。多数情况下，由面部或者胸部开始蔓延至全身，有人发作时可见面部明显的潮红。潮热的病因：潮热的病因有三，因更年期、肾阴不足、月经渐少、素体阴虚、忧思失眠会加重营阴暗耗，阴不维阳，虚阳上越，发为，

　　进入绝经期的女性，由月经紊乱逐渐过渡到月经完全消失，有的会表现出潮热，使血管舒缩功能不稳定造成反复表现出短暂的面部和颈部以及胸部皮肤阵阵发红，伴随烘热出汗，此外还会表现出心悸、眩晕头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状，注意力不集中，容易激动、易怒、焦虑、

　　潮热又名潮红，多见于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而表现出的燥热症状，多数情况下，由面部或者胸部开始，蔓延至全身，部分病人发作时可见到面部明显潮红。主要发病特点如潮涨潮落一样，有定时发作的症状，如在下午3-5点时，身体发热明显，多伴随口渴、腹胀、类似

　　潮热盗汗大多是阴虚造成的，久病之后、热病伤阴、年老肾衰等都有可能造成阴虚，表现出阵发性的潮热汗出、烦躁等表现。可以适当口服滋补肝肾的药物调理。平时要节制房事，若是久病之后，需要注意饮食调理，可以多吃些黑芝麻、核桃、枸杞等食物，对滋阴是有好处的。如果发生