正常女性吃叶酸的好处？

　　为了进行优生优育，因此正常建议女性在备孕期间就应当服用叶酸，一般是在备孕前三个月服用，而在怀孕以后还需要继续服药三个月，因此就需要吃到怀孕三个月的时候再停。但如果女性有叶酸基因代谢的异常，那么这个时候就应当考虑延长叶酸的服用时间，同时增加叶酸的服用剂量

　　正常人适当的服用叶酸，它是一种维生素，食用后它有利于改善贫血，使血脂下降，促进细胞的生长和繁殖，也有利于起到预防乳腺癌症的情况发生。它的坏处，叶酸是一种水溶性的维生素，过量服用后也会造成有过敏的情况发生，也会表现出有皮肤瘙痒，肿胀，头痛，头晕，也会表现

　　女性阴道表现出褐色的分泌物和叶酸没有关系。表现出褐色分泌物可能是排卵期出血，月经快要到来导致的。如果女性怀孕后存在黄体功能不全或者胚胎质量不好的情况，也会导致这种症状。女性在怀孕早期口服叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形。

　　备孕开始吃叶酸，应当在备孕前的三个月口服。叶酸属于维生素B9，它主要是增加抵抗力，预防胎儿畸形，由于一个成熟的卵泡需要83天，因此在备孕前三个月可以口服叶酸预防受精卵受到伤害，减少畸形。建议在口服叶酸期间，应当保证乐观的情绪，防止熬夜和劳累，同时多吃绿色蔬

　　备孕期间最好在三个月之前吃叶酸比较好。在备孕期间吃叶酸能够起到预防胎儿畸形的效果，并且还可起到预防胎儿神经管畸形的作用，所以备孕期在三个月之前口服叶酸最好。叶酸在怀孕期间起着重要的作用，如果在怀孕期间表现出缺乏叶酸的情况，可能会造成胎儿表现出神经管畸形

　　根据医生的建议，叶酸的补充时间应当是从备孕的前三个月开始吃，如果条件允许的情况下，男方也可以一起吃。叶酸一般要补充到怀孕后三个月，叶酸的最佳服用时间是在每天早饭后半个小时内，或者是在晚饭后半个小时内，这两个时间段营养的吸收最佳。叶酸一般一天吃一片就够了

　　叶酸属于水溶性的维生素，相对来说此药物大多是没有明显副作用的，但是如果过量的服用叶酸，也可能表现出副作用，比如表现出胃肠道的刺激，表现出恶心呕吐腹痛的症状，也可能会表现出过敏的情况，也会表现出腹泻的症状，但这种症状发生率都比较低，可以在医生的指导下，服

　　叶酸片可以起到保护粘膜的作用，对于患有慢性萎缩性胃炎的病人或者是可能表现出慢性萎缩性胃炎的病人补充叶酸片可以减轻或者是预防萎缩性胃炎的发生，因此起到预防胃癌的发生，叶酸片还有预防脑卒中发生的作用，这和血浆中高浓度的半胱氨酸有关。

　　备孕期间叶酸的确是每天都要使用的，没有严格的时间，一般来说按照24小时使用的原则，比如说前一天早晨是早上空腹的时候使用，那么每天都是建议在这个时间段就可以，若是家族有类似的叶酸缺乏病史，那么就需要使用药物增加剂量，预防脑血管缺陷病。

　　正常情况下孕妇服用叶酸，一直服用到怀孕后的第4个月底停止相对比较合适一些，在怀孕的前三个月就可以开始补充叶酸，孕妇服用的叶酸是每片0.4毫克的是孕妇专用的叶酸，如果叶酸量过大，还会影响到其他微量元素的吸收，叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要的物质。