脑鸣的自我按摩方法?

杨军 2025-07-06 12:56:28 1

  脑鸣是中老年人群中很多见的一种症状,主要是指在没有外界声音刺激下,而病人自我感觉脑内表现出响声的一种主观感受,这种声响可以是汽笛声、嗡鸣声等多种声响。造成脑鸣多见的原因,有耳部疾病(如中耳炎、美尼尔病等),血管疾病(如动脉硬化、血管畸形、血管瘤等),还有一些全身性疾病(如睡眠障碍、植物神经功能紊乱、贫血等)都可以造成脑鸣的症状。治疗脑鸣以改善脑部血液循环和调节植物神经功能为主,平时也可以经过一些自我按摩的方式缓解临床症状。常用的按摩穴位有太阳穴、百会穴,还有一些耳部的穴位,头部的皮肤、颈部的肌肉等也可以自己用指腹轻微按摩,这样可以放松头颈部的肌肉,改善头部的血液循环,对症状也有一定的改善作用。

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