肝火旺盛失眠能调理好吗？

　　胃火和肝火，二者还是有明显区别的。一般来说，如果存在肝火旺的情况，这类病人常常伴有有情绪方面的变化和波动。比如可以表现出急躁易怒、紧张焦虑的情绪，还可能会表现出一些肝阳上亢的表现，比如口干口苦、面红目赤、头目胀痛、眩晕、胁肋疼痛等表现，部分病人可能还伴

　　如果病人存在多动症这些病人往往表现为动作比较多、喜欢说话冲动、任性、容易生气、做事也非常的莽撞容易打扰别人注意力往往不能集中，病人往往表现为面红耳赤、容易口渴容易出汗、大便也比较干燥这些。病人往往肝火比较旺盛小便颜色也比较黄舌质会发红舌尖也会发红舌苔比

　　由于生活压力过大会造成女性情绪失控，经常感到焦躁、抑郁以及忽喜忽悲，再加上饮食方面过于油腻辛辣、经常性的熬夜、吸烟以及其他疾病都可能会造成女性的肝火上升。女性肝火旺盛正常表现为口干舌燥、眼红面赤、口苦口臭等表现，还会造成烦躁易怒、失眠梦多以及梦魇等表现

　　快速去肝火可以经过茶饮、自我按摩、服用中成药等方法达到。一般而言，肝火表现有很多，如目赤肿痛、胸闷不舒、牙齿肿痛等等。如果不舒服的表现以眼睛为主，可以考虑用菊花、决明子少量，泡茶饮用，揉按鱼腰、四百穴位；如果以胸闷不舒为主要表现，可以揉按期门、太冲穴位

　　心肝火旺的症状，分为心火旺和肝火旺两方面。心火旺的时候表现为心烦，失眠，舌尖红，舌尖可以有起刺的现象，此外容易口舌生疮。肝火旺的人烦躁易怒，可以有头部的胀痛或者头晕的表现。肝火旺的人，如果表现出头面部的症状，多数还会见到目赤肿痛，眼睛上会起麦粒肿，耳朵

　　眼睛干痒，在西医上认为是干眼症，那么中医对干眼症对诊断命名为白涩症。临床上白涩症的病因病机，它是有多种的，肝火旺是造成它病因的其中一种，但不是所有的干眼症的病人都会有肝火旺的表现。中医认为熬夜、长时间用眼会灼伤津液，造成肝肾亏虚，肝肾亏虚、阴虚火旺，就

　　肝火郁结的临床表现是心情急躁易怒，胁痛，口苦口干，头痛，目眩耳鸣，胃酸烧心，便秘等。肝郁化火，肝火上炎，因此性情急躁易怒，头痛，目赤，耳鸣。肝经经过胁肋部，因此胁肋部胀满疼痛。肝火犯胃，胃肠积热，因此口苦口干，胃酸，便秘。这种情况可以服用丹栀逍遥散治疗

　　如果说病人目前有一些肝火旺盛，那么临床上来说可能会表现出口干口苦，头痛目赤，情绪上可能会表现出急躁易怒。一般来讲肝火旺盛和多种因素都有一定的关系，可能和个人情绪波动有一定的关系。也可能和个人的体质或者生活饮食生活习惯有一定的关系。比如说经常熬夜，经常吃

　　如果表现出肝火旺下身寒的这个问题，应当是身体寒热错杂造成的症状表现，可以考虑到当地的中医院找中医大夫看一下。选择中药如乌梅丸加减调理治疗，要保持心情的舒畅，防止疲劳，防止熬夜，要劳逸结合，加强体育锻炼来增强自身的免疫力，饮食要以清淡易消化为主，多吃新鲜

　　肝火是肝气失于条达，气机郁滞，久而化火的一种证候表现，对于肝火旺盛的病人应当及时就诊，寻求合适的调理方案。多见的调理方法有很多，以下列举以供参考。首先饮食上应当忌食辛辣刺激之物，清淡饮食，多食新鲜水果和蔬菜，适当增加运动；其次要学会调节情志，防止不良情