常喝豆浆好吗?

陈晓芹 2025-06-18 11:25:47 1

  豆浆即大豆生产的!大豆还有大豆异黄酮,这个东西类似于雌激素!所以妇科的医生会有这样的一说,更年期妇女雌激素下降,多补充点大豆异黄酮是对身体有好处的!更年期的妇女一般会口服大豆异黄酮胶囊的,喝豆浆是解决不了问题的!现在的情况是,每天喝的豆浆里含有大豆异黄酮的量的问题!大豆加工成豆浆后,含有的大豆异黄酮的量微乎其微,而且每天就喝那么一点点,所以对雌激素的影响根本就不要计算的!如果有影响的话,那么豆腐都不吃了!所以,根本就不必理会这些说法的。

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