水果有哪些营养价值？

　　高血糖或者糖尿病的患者，在血糖控制不达标的情况下，并不建议吃任何水果；当然血糖控制比较稳定的情况下，要选择低糖分的水果来补充维生素，如可以选择草莓、柚子、圣女果、乳瓜等水果。但摄入量建议全天不要超过200克，吃的时间可以选择空腹或者两餐中间、血糖偏低时。

　　如果是正常人，水果吃多了不会出现血糖升高的现象；如果是糖尿病的患者，水果吃多了，血糖就会升高。主要是因为正常人机体有调节机制，可以将血糖维持在比较稳定的范围以内；并且进食水果或者是高糖分的食物不是引起糖尿病的高危因素。引起糖尿病的饮食方面的高危因素主要

　　剖腹产坐月子，大部分水果都是可以适当吃的，但需要注意避免吃冰镇水果以及过于生冷寒凉的水果。在夏天，建议吃常温下的水果，并且新鲜水果；冬天可以用温水温热水果之后再吃。如果有糖尿病或者血糖过高的产妇，建议少吃含糖分过高的水果，容易导致血糖升高。

　　孩子可以说是每个家庭的中心，当这个中心开始咳嗽，家长会很担心。孩子的身体还在发育，自身的免疫系统还没有发育成熟，容易受到疾病的偷袭。提高抵抗力对缓解咳嗽帮助大，吃水果是常用的方式，那孩子咳嗽的时候能吃点什么水果呢?　　孩子咳嗽可以吃些梨子，柚子，苹果等

　　四个月宝宝刚刚能够添加辅食，可以添加一些米粉、蛋黄，但适当添加一些水果也是可以的，可以添加一些苹果、香蕉。添加水果之后，观察宝宝的大小便情况以及宝宝精神状况，观察宝宝有没有过敏情况。如果宝宝添加水果之后，没有出现不良的反应，可以慢慢给宝宝多添加一些水果

　　大部分肾结石患者，只知道平时需要增加饮水量，却不清楚水果中水分子的含量也比较高。肾结石患者多吃合适的水果，补充水分也能有利于结石排出。　　对于肾结石患者来说，最好的治疗方式就是多饮水，一些水分子含量比较高的水果可以多吃，例如西瓜、梨子。西瓜对化解肾结石

　　感冒时可以适当的吃些富含水分和维生素的新鲜水果，有利于感冒的恢复。特别是梨子，通过生吃或加冰糖炖雪梨等，对感冒是有一定的治疗作用。部分患者可以吃些西瓜，有利于退热补液、缓解咽喉部的疼痛等不适，对于感冒还有一定的恢复作用，但要注意避免大量服用。菠萝以及甘

　　在经期的时候可以吃温补性的水果，只要不是寒凉性的食物，一般对于饮食并没有特殊的限制，可以吃的水果有苹果、荔枝、榴莲；还有石榴、葡萄、百香果、枇杷、这些在经期都可以适量食用。经期避免吃辛辣刺激、寒凉性的食物，多注意补充水分，注意休息。

　　在人流手术以后要加强营养、补充维生素、多吃新鲜的蔬菜水果。在人流手术以后，对于水果并没有严格的禁忌，主要是温补性的水果都可以，像常吃的火龙果、苹果、榴莲、猕猴桃、木瓜、可以补充维生素氨基酸以及微量元素，能够达到增强身体免疫力，对于身体恢复有帮助。

　　腹泻的患者不建议吃性味寒凉的水果，因为性味寒凉的水果容易加重腹泻的症状。性味寒凉的水果包括有草莓、枇杷、梨、香蕉、西瓜、火龙果、猕猴桃、柚子、香瓜、杨桃、柿子、葡萄、芭蕉、李子、杏子等。可以吃易消化清淡的食物，也不能吃太过辛辣刺激的食物，并且要注意保暖