怀孕初期需要注意什么?

周奋梅 2025-06-22 11:18:07 1

  孕妇在怀孕初期,特别是怀孕的前三个月,避免有性生活,以免引起胎儿流产,要保障充足的睡眠,千万不要熬夜,也不要做一些剧烈的运动。注意个人卫生,要勤洗,勤换衣物,穿着一些比较宽松舒适的衣服。保证心情良好,并且饮食要均衡,多休息多喝水。尽量不要劳累。饮食方面吃青菜水果,高蛋白质以及富含维生素的食物。不要吃可能导致子宫收缩或是出血的食品。

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