来月经不能吃芒果吗？

　　一般在传统中医论述中芒果不可与辛辣刺激性食物混食，如常见的辣椒、葱、姜、蒜、洋葱、花椒、八角、桂皮、茴香等，否则易发黄病。此外，芒果本身含有较多的鞣质及其他酸性物质，所以也不宜和鸡蛋、豆制品等混合食物，否则有可能导致蛋白质絮凝并阻碍吸收，甚至有可能形成

　　月经期间可以吃芒果，如果自身对于芒果不过敏，不是过敏性体质，血糖在正常范围内，月经期间少量吃芒果对于身体有很多好处。芒果是一种热带水果，属于漆树科杧果属植物，营养价值很高，芒果含有人体所需的多种微量元素，比如硒、钙、磷、钾、铁等，还含有多种维生素、膳食

　　吃芒果首先需要明确自己不对芒果过敏才可以食用。因为芒果中含有易致敏的物质，容易造成口唇以及全身皮肤过敏的现象。如果之前没有吃过芒果，建议先适量进食，无不良反应后再正常进食。其次，因为芒果中的糖分、碳水化合物等含量也比较高，所以需要适量摄入，尤其是需要控

　　吃芒果的注意事项：1、芒果属于易致敏的食物，所以如果是第一次进食，建议少量食用，看是否存在过敏现象，如果没有过敏则可以放心食用。2、芒果的热量比较高，尤其是糖分较多，所以不适合需要减肥或者是限制糖分摄入的人群，比如肥胖、糖尿病患者。3、芒果属于微寒的水果

　　月经期间可以吃芒果。芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、果糖以及矿物质元素，适量食用可以起到补充营养的效果，有利于补充营养，还能强健体质，可以缓解经期女性体内微量元素流失的情况。其次，芒果还具有益胃生津、健脾开胃等功效，若经期女性出现消化不良或者

　　肠胃炎急性期不建议食用芒果，芒果属于偏寒性食物，可能会对肠道造成一定的刺激，本身肠胃炎患者就会出现脾胃虚弱的现象，食用芒果可能会加重腹痛腹泻的症状。肠胃炎患者可以适当食用养胃的食物，比如山药粥、南瓜粥、小米粥等，不宜食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、

　　芒果过敏患者会出现皮肤瘙痒、丘疹、红斑、水肿等不适症状；还会导致嘴唇肿胀、口腔起泡、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等症状。其次可能会引起眼部症状，主要表现为眼睛瘙痒、红肿、充血、分泌物增多等不适。芒果过敏症状会发生于进食或者接触芒果后。出现过敏症状的患者可以服

　　怀孕期间可以适当进食芒果，通常不会对孕妇以及胎儿造成影响。芒果含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素以及微量元素等成分，可以补充孕妇身体需要的营养；其次，芒果含有大量膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动改善便秘症状。但是因为芒果性凉，过量进食可能诱发腹痛、腹泻等症

　　芒果和西红柿可以在一起吃，两种食物并不存在搭配禁忌。但是在吃的时候要注意适量，尽量不要过量食用，以免导致肠胃紊乱。平时芒果需要注意不能和含有酒精的食物、大蒜、菠萝蜜、海鲜一起吃，否则容易引起消化道不适。而西红柿不能和虾、蟹、丝瓜等食物一起吃，而且要避免

　　若是芒果皮上出现黑斑，通常可以正常食用。芒果皮中含有多酚类氧化酶，在运输途中若是受到挤压、碰撞，会使其中糖分及树脂胶流出，从而形成黑斑，属于正常现象，对芒果营养价值并不会造成影响，食用后具有促进消化、解渴利尿等功效。但若果肉中出现黑斑，则考虑是芒果变质