流产后可以汗蒸吗？

　　如果是生理因素造成的，产后关节响一般不需要特殊处理，考虑和怀孕期间分泌的松弛素有关，一般可以自愈。如果是病理因素引起的，如关节退变、关节炎症等，需要到医院检查，病变严重需要治疗。产后关节响是否能自愈，要首先明确是生理性因素还是病理性因素引起的才能判断。

　　如果流产后出现乳房胀痛的症状，可以适当使用热毛巾湿敷局部。如果乳房胀痛比较明显，也可以适当使用药物缓解症状，比如维生素B6或者生麦芽，短期服用对身体没有不良影响。流产以后乳房胀痛是正常的生理现象，即便是不服药治疗，一般二到三天症状也可以缓解或者消失。

　　如果引产后恢复比较快，可能引产以后一到两个月月经就能来潮。如果患者年纪较大，卵巢功能恢复较慢，则月经来潮的时间会推迟。引产后第一次月经来潮的时间不固定，因为引产以后女性的子宫内膜比较薄，而且卵巢功能没有完全恢复，只有等待子宫和附件完全恢复以后才能来月经

　　产后盆底肌修复是有必要的，正常分娩、剖腹产盆底肌肉都会发生松弛，随着年龄越来越大，盆底肌肉松弛也会越来越明显，严重者可导致子宫脱垂、阴道前后壁膨出、压力性尿失禁等，严重影响女性的正常生活。建议产后女性做盆底肌修复，同时也建议女性在日常生活中经常做提肛运

　　如果产后四十二天同房有少量出血，可能是由于阴道粘膜比较脆弱，进而刺激阴道壁或者是宫颈毛细血管破裂所致。另外，可能是因为宫腔本身有少量淤血，所以在同房的刺激下会导致淤血流出。在出现以上情况时，经过适当休息就可以改善。如果每次同房都有少量出血，建议到医院进

　　流产后恶露在一至两周内排干净，阴道出血持续三至五天便会停止。无论流血时间长短，流产后两周需常规复查B超，以除外宫腔残留。如果有残留，则需手术清宫；对于较小的残留物，采取药物治疗即可。如果流产后两周B超未见异常，且没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况，说明流

　　产后即有乳汁分泌，但乳汁分泌的量非常少，初乳的营养价值比较高。在产后半小时可以让新生儿早接触、早吸吮，有利于产妇下奶。产后随着体内雌孕激素水平下降，泌乳素增高，产妇可以多喝汤水之类的下奶食物，一般在72小时之后会有大量的乳汁分泌，可以满足新生儿母乳喂养，

　　建议产后坐月子。坐月子是指产后一个月或者四十二天之内，女性尽量不要接触凉水、冷风。同时，以往严格地坐月子期间，需尽量不出门、洗澡、洗头等。目前生活条件好转，因此坐月子无需过度严格要求，但注意产后一个月或四十二天内尽量不要接触凉水等，避免影响机体的恢复。

　　引产后两周左右需做B超复查，以除外宫腔残留。如果此时没有宫腔残留、阴道出血、腹痛等特殊情况，则可以开始运动。在引产后的两周内尽量少运动，但不必卧床休息。若女性总是平卧，易增加宫腔积血、宫腔感染的可能，还易增加围手术期血栓形成的风险。

　　产后有时可出现阴道壁松弛，甚至子宫轻度下垂现象。此时女性需先观察两个月时间，两个月内多数女性可自行恢复；如果仍然无法恢复，可采取运动锻炼，甚至电刺激治疗。首先，产妇可采取缩肛运动锻炼或者盆底哑铃操锻炼，增强盆底肌功能。如果上述治疗无效，可采取盆底治疗仪