落枕是怎么回事落枕？

　　落枕一般与睡觉姿势不当有关，如果枕头过高或者过低，枕头柔软性较差，都可能使颈部长时间处于过伸或者过屈的状态，导致局部肌肉发生痉挛性损伤，最终诱发疾病。另外，如果颈部持续受到冷空气的刺激，患者存在过度劳累或者淋雨的经历，也可能增加发病的风险。当出现颈部疼

　　落枕时若疼痛较为剧烈时可服用布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等非甾体药物抑制疼痛，同时也可在疼痛部位敷贴氟比诺芬巴布膏。另外，患者也可通过在颈部热敷及适当按摩松弛痉挛肌肉并促进血液循环，必要时也可利用针灸、艾灸、拔罐、推拿等传统理疗方法辅助治疗，但需注意防范

　　落枕后经常感到后背进风可以适当进行颈部热敷，能够有效减轻局部肌肉痉挛、气血运行不畅的现象。疼痛感比较严重的人群还可以选择服用布洛芬、塞来昔布等非甾体消炎药治疗。患病期间要注意休息，避免过度活动。可以进行针灸、推拿、按摩，但是一定要在专业的医生指导下进行

　　落枕是一种比较常见的症状，一般可以自行恢复，并不用特殊治疗。主要是做好颈部防护工作，睡觉的时候调整好枕头高度，以免再次落枕，导致病情加重。若是落枕后伴有明显疼痛症状，48小时内可以先冰敷，能缓解疼痛。48小时后再热敷，并辅以手法按摩，促进颈部血液循环，加快

　　在落枕以后，可以使用毛巾对颈椎部位进行热敷，能够促进局部血液循环，改善疼痛及活动受限。除此之外，对于疼痛严重者，也可以给予非甾体类消炎镇痛类的药物治疗，有利于缓解不适症状。还可以局部使用活血化瘀的膏药或者采取中医针灸、按摩治疗，能够促进症状好转。如果尽

　　如果是睡觉姿势不正确引起的落枕，患者首先要注意休息，避免过度活动。还要进行局部热敷、针灸、按摩或是进行颈椎锻炼，具有松解肌肉、促进气血运行的作用。部分患者局部疼痛感较为严重，可以服用布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等药物进行治疗，具有镇痛的功效。落枕具有一定

　　患者脖子部位出现落枕的症状，此时可以先使用热水袋对脖子处进行热敷，同时可自己轻轻对颈部进行按摩，然后要多休息减轻颈部肌肉的负担；患者也可以适度进行颈部活动锻炼，可使落枕的症状逐渐好转。如果患者脖子处疼痛症状明显，还可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊减轻

　　如果一觉起来落枕，可以通过局部按摩的方式疏通颈部的经络，加快血液循环的速度，从而改善因为落枕所引发的疼痛感。其次，也能通过中医针灸以及拔罐、理疗等方式进行治疗。定期使用毛巾或是热水袋对颈部进行热敷，缓解肌肉的疲劳感以及痉挛症状。后续睡觉时应保持正确的睡

　　睡觉脖子落枕的患者可以通过针灸、按摩、热敷等方式缓解症状。患者症状严重可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，常用药物包括布洛芬、塞来昔布等；其次，患者可以通过局部痛点封闭治疗改善疼痛感觉，使用的药物包括利多卡因、醋酸泼尼松龙等。患者平时可以适当进行颈

　　体育疗法一般指运动疗法，目前临床上比较常用的就是进行颈椎操，患者可以坐在椅子上，通过低头仰头、左右摆头、摇摆下颌、伸缩颈部、旋转颈部等运动方式减轻颈部肌肉的压力。落枕在临床中比较常见，一般都是建议患者休息，使用热毛巾热敷颈椎部位，同时对患处进行轻轻的按