便秘怎么办?肚子涨怎么办?

姚轶 2025-06-17 12:59:37 1

  肚子胀便秘这种情况应该和消化功能紊乱,消化不良,肠道内水过少,有关出现这种情况,一定要注意多喝水,多运动,促进胃肠运动。另外也要注意,多吃水果和蔬菜,比如可以多吃香蕉,地瓜,芒果,玉米,卷心菜。这些食物有一定的润肠通便作用。如果症状比较严重的,可以配合促进胃肠动力的药物和润肠通便的药物治疗,比如可以使用枸橼酸莫沙比利四消丸,开胸顺气丸。通便灵胶囊等具体药物的用法用量请遵医嘱。

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