吃面包会胖吗？

　　糖尿病患者可以适量进食无糖面包，这样饮食可以减少餐后血糖波动，有利于糖尿病调理和治疗，同时在日常饮食当中一定要多吃粗粮、富含粗纤维食物，不要吃过甜、过油腻类食物，同时应适当增加体育功能锻炼，保持每日有氧运动，同时要注意自身休息，按时服用降糖药物，并动态

　　血糖高可以吃面包。但是尽量要选择没有添加糖分的面包，如果选择添加糖分的面包会对身体的血糖造成很大的影响。面包能为身体提供碳水化合物，是身体必需的营养物质，适量吃并不会对病情造成影响。血糖高日常饮食上要控制总热量的摄入，尽量吃含脂肪量低、蛋白质、糖类比较

　　糖尿病患者可以适量吃全麦面包。全麦面包富含膳食纤维，同时饱腹感强，进入肠胃道后消化吸收速度相对较慢，可以延缓葡萄糖吸收，有利于餐后血糖调控。长期吃全麦面包可以增加肠内的溶剂，从而改善便秘。吃全麦面包的同时，仍要以低糖、低脂肪、低能量的饮食原则为基础，并

　　胃溃疡患者可以适当吃面包，但是吃面包时不能吃甜的，要吃没有甜味的面包，因为面包本身属于发酵类的食物，可以吃到胃里面中和胃酸，对于胃溃疡的患者比较合适。但是如果是甜的面包，由于甜食可以促进胃酸分泌，胃酸分泌增加以后会进一步刺激胃黏膜而加重本身的胃溃疡，所

　　糖尿病患者可以适量进食全麦面包。全麦面包营养成分较为全面，富含纤维素以及膳食纤维，可以改善患者肠道功能，摄入后不会造成餐后血糖的明显升高。糖尿病患者可以适当摄入粗粮，比如燕麦、小米、黑米等主食，并建议加强体育功能锻炼，减轻体重增加自身胰岛素敏感性。

　　胃不舒服时可以吃面包，但不是所有的面包都能吃，要避免吃较硬和含糖量高的面包。出现胃不好时需要做胃镜检查，明确是哪一种类型的胃部疾病。面包里面的小苏打有中和胃酸的效果，属于容易消化吸收的食物，胃部不适时候可以适当进食。

　　慢性胃炎患者可以适量吃面包，但是最好吃含糖量较低的面包，而且要适量吃不要一次性大量进食。另外，慢性胃炎患者出现严重胃胀时最好不要吃面包，面食容易产气；而且面包中糖分也容易刺激胃酸分泌，会加重胃部不适症状，所以是否能够吃面包，也需要根据具体病情判断。

　　胃不好的患者尽量少吃面包，面包中含有比较高的碳水化合物，对胃黏膜会造成一定的刺激引起胃酸分泌增多，不利于病情恢复。患者在饮食上要尽量多吃小米粥、鸡蛋羹、蔬菜粥等流质、半流质性的食物，比较容易消化吸收，不会对胃黏膜造成损伤。

　　胃溃疡患者可以吃面包，因为面包主要由发酵粉以及面粉制作而成，含有丰富的碳水化合物，能够补充人体所需要的能量，并且还能够起到中和胃酸的作用。但是，有些面包在制作的过程当中会加入大量的糖分，容易刺激胃酸分泌，所以不建议胃溃疡患者食用，否则会加重病情。

　　胃病可以适当的吃面包，但是不能吃太多，面包属于烤类的食物，火气大，吃了以后容易导致患者出现胃部不适，严重的患者还可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。胃病患者尽量多吃清淡、容易消化的食物，也要避免暴饮暴食，同时可以适当多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。