黑枸杞的作用与功效有哪些？

　　喝枸杞水有一定补肾的作用。枸杞子入肾经，对于肾虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、神疲乏力、小便清长、遗精早泄等症状有一定的调理效果。枸杞水还具有明目、润肺的功效，可以改善虚劳咳嗽、目昏多泪等病症。但是脾虚有湿、外邪实热者不宜大量饮用枸杞水。肾虚患者需要规律作

　　孕妇可以用黑枸杞泡水喝。黑枸杞中含有的花青素成分比普通枸杞要高，花青素具有很高的营养价值，首先是抗氧化性，可以清除体内的自由基，促进孕妇新陈代谢，预防皮肤色斑、皮肤松弛。其次，黑枸杞水中的维生素A可以促进上皮细胞增长，对孕妇及胎儿的视力有保健作用，还能

　　枸杞菊花茶具有清热散风的功效，可以缓解温邪犯肺、风热感冒导致的头痛、发热、咳嗽等不适症状。枸杞菊花茶还可以起到补肾滋肾的作用，对于肝肾亏虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精早泄、小便清长、神疲乏力等症状有一定的调理效果。此外，枸杞菊花茶还能够明目、润肺，可

　　孕期女性可以适量吃枸杞。枸杞是常见的滋补品，女性怀孕期间身体免疫力不如未孕期，枸杞中含有的枸杞多糖具有提高免疫力的作用，因此女性适量吃对身体有益，还能促进胎儿生长发育。枸杞中含有的维生素A、胡萝卜素成分是视觉细胞的重要组成成分，可以促进视力发育，预防孕

　　枸杞泡水可以增强人体免疫力，还能护肝明目。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A有助于保护视力，可以缓解因肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花、夜盲症。枸杞中含有枸杞多糖，具有生物活性，能调节血糖还可降低血清谷丙转氨酶，适合糖尿病、肝炎患者饮用。枸杞水中还含有

　　黑枸杞可以与菊花一起泡水喝。黑枸杞与普通红枸杞的功效没有区别，只是其中含有的花青素成分更高，因此颜色呈黑色。黑枸杞与菊花泡水喝具有散风清热、疏肝明目的功效，适合咽喉肿痛、牙龈疼痛、鼻出血、扁桃体炎、眼疲劳的人群饮用。黑枸杞中的花青素具有抗氧化性，能清除

　　糖尿病患者是可以适当的吃枸杞，因为枸杞中不含有葡萄糖成分，所以糖尿病患者可以食用。另外，枸杞具有增强免疫功能，可以增强身体的抵抗力，能够促进细胞的再生，以及降低血液中胆固醇的含量。部分糖尿病合并神经病变的患者或者是糖尿病口腔粘膜病变的患者，经常会出现口

　　饮用生姜红枣枸杞泡水的禁忌有以下几种：一、体内火气旺盛的患者不可以饮用。因为生姜的属性温热，饮用后会导致体内的火气加重，患者可能会产生口干舌燥、大便干燥等症状。二、月经期以及孕期的女性不可以饮用。红枣枸杞具有活血效果，饮用后可能会导致经血量增大，产生月

　　月经期间可以适当饮用红枣枸杞水，其可以起到补血养气以及健脾养胃等功效，但是不建议大量饮用，红枣和枸杞都有一定活血的功效，经期大量饮用可能会导致经血生成增多，严重者还会出现月经淋漓不尽的症状。月经期间应保持饮食清淡，饮食上可以适当食用高蛋白质食物来增强身

　　枸杞可以泡酒，具有益肾、明目的功效，但是每日不可过量饮用。枸杞性平，具有滋补肝肾、益精明目的功效，其中含有的枸杞多糖可调节血糖，还能调节免疫，预防肿瘤。枸杞泡酒性温热，饮用后可加快人体血液循环，消除人体疲劳感，还能增强枸杞药用效果。每日适量饮用枸杞酒可