用白醋泡脚有什么好处？

　　白醋泡脚可以消除疲劳，因为白醋可以加速人体的血液循环，改善身体各部位因为疲劳导致的缺氧状态。睡觉时用白醋泡脚半小时，可以改善睡眠质量，治疗失眠多梦、早醒等睡眠障碍，白醋泡脚还可以治疗灰指甲，因为白醋具有杀菌的作用，所以坚持泡脚可以防止脚气的复发。

　　适量喝蜂蜜和白醋对身体健康非常有益，首先能增强食欲，促进食物吸收，利于人体新陈代谢、调节体内酸碱平衡，同时还具有解毒功效。由于蜂蜜能润肠通便，改善和预防便秘，适量吃白醋和蜂蜜有减肥作用，可使皮肤细腻、使关节灵活柔软；同时有改进体质、止咳化痰作用。

　　白醋不可以去痘痘。痘痘主要与体内皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺管不通畅，皮肤存在病原菌感染等原因有关。白醋的主要成分是醋酸，对这些病因没有任何治疗作用，反而对皮肤具有一定的刺激性，所以不可以祛除痘痘。可以使用维A酸乳膏以及抗生素乳膏等药物祛痘。

　　白醋泡脚在一定程度上可能会抑制真菌繁殖，缓解症状，但是不具备治疗作用，一般不建议使用。脚气也叫做足癣，属于真菌感染引起的皮肤疾病，较轻的患者可能会出现脚部瘙痒的症状，可以使用抗真菌类的药膏进行治疗，如果比较严重的患者会出现水疱、糜烂、脓疱等症状，可以使

　　白醋和蜂蜜一起喝，可以用来去除雀斑和淡斑，因为醋加蜂蜜有一定的美白效果，其可以改变皮肤酸碱环境，但是醋不能放太多，可以把醋和蜂蜜调和成面膜，长期使用来淡化色斑。其次，醋还具有软化血管的作用，以及活血化瘀的功效，而每天服用蜂蜜可以提供多种矿物质和维生素，

　　汗疱疹不建议用白醋泡用。白醋不能治疗汗疱疹，还可能加重对局部皮肤的刺激，引起炎症加重的情况，导致脱皮或者局部红斑。建议到医院皮肤科就诊，局部外用糖皮质激素乳膏，如卤米松乳膏或者糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂、口服抗组胺药物治疗。日常生活中尽量少用刺激性较大

　　用白醋泡花生米进行降压治疗，不能使血压有效得到控制，还会导致高血压病情延误。高血压患者要采用规范降压治疗方法，要选择临床一线降血压药物规律服用，还要积极改善生活方式以及控制其他心血管危险因素，监测血压变化，使血压长期控制达标。

　　灰指甲用白醋泡没有治疗作用。白醋虽然有杀菌作用，但是要达到足够浓度才能够起效，而日常使用的白醋是不可以浸泡足部治疗甲癣。尤其部分皮肤敏感的患者，在使用白醋泡脚以后，还可能刺激到足部皮肤，引起局部瘙痒、红肿等过敏性症状。

　　孕妇可以使用白醋洗脸。白醋是日常生活中所使用的一种调料，相对比较安全，所以使用白醋洗脸对孕妇和胎儿不会造成不良影响。白醋中含有醋酸，醋酸作为弱酸性物质，可以起到一定的去角质作用。但是孕妇不宜频繁使用白醋洗脸，避免导致皮肤灼伤。

　　白醋洗外阴无效果。同时，不能用白醋洗外阴；白醋洗外阴易促使外阴部的表皮脱落，加重外阴不适的症状。若女性出现外阴不适症状或者阴道分泌物增多、异味等阴道疾病，以及外阴产生过敏导致湿疹等异常情况，需要及时到医院检查，以明确引起外阴不适症状的原因，而不能直接使