怎么能补充雌激素？

　　雌激素是女性体内重要的一种性激素，在维持女性第二性征月经方面是有非常重要的作用。雌激素低的时候主要表现为月经周期的紊乱，可能会造成月经缩短经量减少，甚至还会出现有闭经以及女性会出现生殖道的萎缩，阴道分泌物的减少。还有的会出现有焦虑，烦躁不安，潮热盗汗。

　　女人缺雌激素最明显的表现，就是出现血管舒缩症状。也就是反复出现的潮热盗汗，另外还容易导致月经紊乱，甚至闭经。再者容易情绪波动以及失眠，抑郁等表现。远期表现可能会出现反复发作的尿路感染及老年性阴道炎，并且容易出现骨质疏松等症状。

　　女性缺乏雌激素，有可能会导致女性提前进入更年期，提前出现衰老的情况。会出现心情以及性格的变化，比如乱发脾气，总处于烦躁的状态；间歇性出现潮热、出汗等，皮肤变得暗淡；还可以表现为腰酸背痛，关节疼痛，骨质疏松等，比如身高缩短、驼背等症状。还有部分女性会表现

　　如果女性月经不调或者是不孕不育，可以在月经来潮后的第三到五天，在空腹的状态下检测雌激素六项。选择早上九点左右检测比较适合，此时处于卵泡的发育早期，身体各激素分泌影响水平较多，所以此时检查结果最为准确。根据检查结果可以确定是否存在内分泌紊乱问题，比如多囊

　　首先，男性降低雄性激素的方法，是可以通过饮食和运动加以改善的。饮食上面的可以多吃一香菇，西红柿，菠菜，黄瓜等蔬菜，可以多吃豆类食物；建议患者不要吸烟喝酒，多注意休息。平时一定要保持食物的均衡饮食要清淡一点，可以适当的参加体育运动，提高自身的免疫力。但是

　　首先，女性在平时生活中，可以适当的补充雌激素的食物，可以吃比如蜂王浆，蜂蜜，松子，黄豆，豆制品等。因为黄豆不仅富含蛋白质，还有卵磷脂，还有植物的雌激素，这种异黄酮类的物质是能够有效的提高雌激素的水平，而且异黄酮还有治疗骨质疏松的症状。但在这里建议患者一

　　一般临床上的体内缺少雄性激素的人群，可以多吃像葵花籽，牛奶，黄豆，红肉等食物。雌激素是女性体内重要的激素，有延缓衰老的效果，所以建议女性如果超过40岁以后，是要通过多吃雌激素的食物，有助于体内的雌激素水平平衡。其次黄豆是雌激素水平较多的一种食物，在治疗方

　　女性的身体健康，跟雌激素的关系很大。雌激素不仅促进性征发育，也能保障生育功能，维持皮肤年轻态。雌激素分泌异常，可能和卵巢病变有关，也可能是卵巢功能衰退引起的。雌激素分泌过低，不仅影响生育，还会让衰老加快。雌激素分泌过高，则会引起很多不适症状。　　调理雌

　　雌激素是女性体内比较重要的一种激素，而雌激素的水平无论是偏高还是偏低，都会对女性朋友们的身体造成影响，那么女性如果在雌激素高的时候，身体会有哪些症状出现呢?　　雌激素过高的女性朋友们，首先身材上来说会变得肥胖，而这样的肥胖也很容易使得女性出现肥胖、高血

　　女性身体中会不断的分泌雌激素，对于生长和发育有着一定的作用，一旦出现雌激素不足的情况，就很容易导致身体出现一些异常的变化，那么雌激素低是什么原因造成的?　　雌激素低是什么原因造成的?　　女性的卵巢是很重要的一部分，会不断的分泌雌激素，卵巢健康的话，分泌的