十一个月的宝宝直接喝酸奶可以吗？

　　市面上有很多酸奶，所以糖尿病病人为了改善自己的胃口及食欲，经常问我们可不可以吃酸奶，我在这里给大家做一个解释。市面上卖的很多酸奶，它并不是一种纯的酸奶，里面是含有大量的糖如白糖、蔗糖，所以它口感会非常好，但是因为它里边还有糖，所以糖尿病人是不能吃的，糖

　　酸奶是营养十分丰富的一种食物，它富含有益生菌，对于一些便秘的中老年患者来说，是非常好的一种食物，但是因为市面上所卖的酸奶都含有大量的糖分，为了增加口感以及为了增加人的食欲，它会添加大量的糖，糖尿病对这种含糖的酸奶是不能食用的。但是对于一些不含糖的纯酸奶

　　糖尿病的患者可以喝酸奶，酸奶内含有营养物质非常丰富，不但含有人体所需要的多种蛋白、氨基酸，还含有维生素、微量元素，易消化。喝酸奶能够提高机体免疫力和抗病能力。含糖比较低，在血糖得到有效的控制这情况下，可以适量的饮用酸奶。糖尿病的患者，在日常的生活中需要

　　糖尿病患者可以喝酸奶，但是要和没有加糖的酸奶。糖尿病患者每日膳食总热量中由蛋白提供的总热量应该占到10~15%，其中应该由优质蛋白供应的占到50%以上。奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾这些都属于优质动物蛋白，糖尿病病人都是可以吃的。需要注意的就是糖尿病肾病的患者出现了肾小

　　糖尿病患者可以喝酸奶，但是要喝无糖的酸奶。奶、瘦肉、鸡蛋、鱼虾这些食品都属于优质动物蛋白，糖尿病病人都是可以吃的。糖尿病患者每天膳食总热量中应该有10~15%由蛋白供应，其中超过50%应该是由动物蛋白所供应的。但是需要注意的是，如果出现了肾小球滤过率的下降，或

　　首先，糖尿病患者是可以适当的喝一些酸奶的，但很多市面上卖的酸奶都会添加一些白砂糖或者其他的糖分，这一部分酸奶是不适合糖尿病人患者食用的。糖尿病患者如果真的想要喝酸奶，可以自己用牛奶加上益生菌制作酸奶，并且不用另外添加蜂蜜或白砂糖，可以影响等可以影响血糖

　　糖尿病患者在血糖控制良好的前提下，可以适当的补充酸奶，纯牛奶等来补充钙质的。但是糖尿病患者在选择酸奶的时候一定要注意里面的成分，市面上有很多卖酸奶的，里边都加有大量的糖分，这一部分酸奶是不适合患者食用的。如果患者想要喝酸奶，可以用纯牛奶，自己在家里面做

　　一般情况下，人在感冒的时候，是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的氨基酸、微量元素、蛋白质等。我建议的是，人在感冒的时候，应该多注意休息、多饮水，通过喝水，排出人体的毒素。平时要多吃些水果、蔬菜，可以加强自身的免疫功能。也可以多做体育锻炼。

　　感冒是可以喝酸奶。大多数感冒，都是病毒性感染，引起的呼吸道炎症，也就是对消化道是没有影响，包括酸奶。除了极少数胃肠型感冒，可以表现出呕吐、腹泻、腹胀等症状，这时尽量清淡饮食。对于没有消化道症状感冒，可以进食易消化的食物，对于酸奶，是没有特殊要求。

　　糖尿病病人是可以喝酸奶的，普通的酸奶每100克含72千卡热量，富含蛋白质和微量元素，脂肪含量普遍较低。只要不加蔗糖的酸奶是适合糖尿病患者食用的，酸奶发酵后，由于丰富的益生菌去有控制体重、促进消化，而且可以提高人体的免疫力，降低血压、预防腹泻、调节肠道肠道菌