治疗便秘小窍门？

　　缓解便秘，首先可以在饮食方面多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，避免吃辛辣刺激、油炸烧烤，以及烘焙类的食物，或者也可以适量喝蜂蜜水、绿豆水，起到润肠通便、清热解毒的作用。第二、适量运动。便秘患者可以做有氧运动来促进胃肠蠕动，促进排便。第三、注意休息，避免过度熬夜

　　宝宝便秘拉不出来一直哭，可以适当选择给孩子按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。其次可以将肥皂头泡软之后，塞到肛门中，刺激肛肛门，让孩子有排便的动作。如果大便仍然排不出，必要时可使用开塞露进行排便。如果使用此方法后，宝宝仍然不能排出大便，应该及时到医院就诊

　　七个月的宝宝便秘拉不出来，首先应该适当促进其肠部的蠕动，如给孩子按摩脐部或者是用些温热的东西覆盖孩子的脐部，促进肠道的蠕动，可以让孩子排便加快。其次可以用软的肥皂头刺激孩子的肛门部，让肛门有排便的动作，帮助大便排出。必要时可以使用药物促进排便。

　　便秘患者由于长时间大便干燥或者代谢废物在肠道里堆积，所以可能会引起腹部膨隆膨胀，久而久之会造成肚子变大。针对便秘的症状，需要尽早进行治疗。否则不但会引起肚子变大，同时由于代谢废物毒素的过度吸收，也可能会出现面部色斑、口臭等症状。

　　益生菌对于便秘有可能有治疗作用，具体效果因人而异。便秘可能和自己的排便习惯不好有关系，还可能和肠道功能紊乱有关系。同时，也可能是肠道蠕动功能差所致。如果是肠道内环境紊乱造成的便秘，通过口服益生菌能够调理肠道功能，对于便秘会起到治疗作用。但如果和其他因素

　　便秘是指大便干燥或者长时间没有排便，主要可以进行灌肠治疗，能够在短期内把肠道内所堆积的代谢废物排出体外。但灌肠仅仅是对症治疗措施，患者后期有可能会再次出现便秘的症状。因此应当进一步检查明确引起便秘的原因，然后针对原发疾病进行治疗。

　　八个月的宝宝出现便秘，首先应该适当的给孩子增加菜泥、水果泥类等膳食纤维相对丰富的食物。其次，要注意适当的给孩子按摩脐部，促进肠道蠕动，帮助排便。如果便秘比较严重，一定要及时找到引起便秘的原因，是否存在食物过敏或食物不耐受，内分泌疾病也可能会引发孩子出现

　　怀孕期间出现严重便秘，可以使用开塞露促进大便排出，同时在生活上可以通过饮食以及必要药物治疗进行调理。饮食上注意少食多餐，多食用富含植物纤维食物，避免高油、高糖、高脂以及辛辣生冷食物对胃肠道刺激，饭后要适当活动促进肠道蠕动。可以服用益生菌或者乳果糖口服液

　　便秘一般是不会引起月经推迟的，便秘与月经推迟没有因果关系。引起月经推迟的原因有很多，生育期的女性有性生活，首先需要排除怀孕。如果没有早孕，月经出现推迟，需要考虑与内分泌紊乱或者长期服用避孕药有关。而便秘主要是由于摄入食物过于精细、粗纤维较少、活动量少、

　　十个月的宝宝出现便秘，首先应该给孩子适当增加膳食纤维丰富的水果泥或者菜泥，对便秘的缓解会有帮助。另外，适当帮助孩子进行脐部的按摩，也会缓解。如果孩子有排便的感觉，可以适当的用肥皂条刺激肛门，也能让大便排出。如果孩子的便秘很严重，应该及时到医院就诊，针对