糖尿病患者的饮食注意什么？

　　糖尿病患者的饮食的禁忌，最主要是要禁止食用高糖、高脂、高油、高盐饮食。高糖饮食包括各种的蜜饯、糖、饮料、果汁、冰淇淋、糖制蛋糕等，这些食品含糖量很高，食用后会导致血糖的急剧上升。高脂饮食包括动物的内脏、蛋黄、黄油、猪油、油煎、油炸的食品，这些食物会导致

　　洋葱是一种营养十分丰富的食物，富含有多种维生素、微量元素及矿物质，不但能够软化血管、降低胆固醇，同时能够延缓人的衰老，降低心脑血管的风险。同时因为它含糖量比较低，所以糖尿病患者是可以食用洋葱的。但对于一些有胃肠道疾病的患者，食用洋葱以后有可能会引起胃部

　　糖尿病患者血糖的控制标准，要根据患者的类型、患者的年龄，以及有没有合并一些并发症及严重的合并症来定。比如说像妊娠糖尿病患者，就要求控制在严格的范围之内。比如一些老年患者同时合并有严重的合并症，像冠心病、脑卒中，同时也是低血糖高危的人群，那么血糖的控制范

　　糖尿病患者不能吃的水果，最主要的是要避免食用含糖量比较高、升糖指数非常高的水果，比如说热带水果、榴莲、芒果，像这类水果含量十分高，以及夏天人们爱吃的荔枝、桂圆，这些也是含糖指数非常高的。而对于像番茄、黄瓜、柚子、西瓜这类水果，它的糖分含量相对来说会比较

　　糖尿病患者的健康教育是十分重要的，它是糖尿病患者治疗的5驾马车之一，健康教育包括生活方式的教育、药物治疗的教育以及后期随访的教育。生活方式教育主要从饮食和运动这两大方面，饮食方面主要是管住嘴、迈开腿，运动方面是每天要进行适量的有氧运动。药物治疗方面的教

　　糖尿病患者的典型症状即3多一少症状，喝水多、尿多、多食、体重下降。还有一些糖尿病并发症相关的症状，比如糖尿病视网膜病变会引起视物模糊，视力下降甚至失明，糖尿病肾病会引起尿蛋白的增加，从而导致泡沫尿。糖尿病神经病变，会引起男性的勃起功能障碍，女性的外阴瘙

　　糖尿病主要是以慢性并发症的危害最大，它的重要的慢性并发症主要有糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变、糖尿病心脑血管病变和糖尿病足等。这些慢性并发症一旦形成，病变是很难逆转的，治疗也比较困难，治疗不当或者是没有治疗过的糖尿病患者，常常会在发病后的

　　糖尿病的慢性并发症很多，重要的慢性并发症有糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病心脑血管病变、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等。慢性并发症一旦形成是很难逆转的，治疗也比较困难，治疗不当或者是没有治疗的患者，常常在发病以后的5~10年内，就会出现程度不等的微血管和大

　　榴莲是一种大家十分爱吃的水果，不但香气宜人，同时甜度非常高，口感十分的好。但是因为它的糖分特别的高，所以糖尿病患者一般是禁止食用的。因为糖尿病患者一旦使用了榴莲以后，会引起血糖的严重的升高，而导致口干的加重，甚至其他一些不适的症状。那糖尿病患者最好是不

　　枸杞是一种非常好的食物，它可以清肝明目，同时能降低三高，高血糖、高血脂、高血压，所以糖尿病患者是可以吃枸杞的。糖尿病患者平时除了三餐吃正餐以外，可以给予枸杞泡水，或者枸杞拿来炖肉，或者空口吃都是可以的。因为枸杞虽然糖分比较低，但仍然还有糖分，所以吃完枸