怀孕三个月了还是没食欲怎么办?

钮慧远 2025-06-19 02:32:51 1

  孕期食欲不振容易影响身体对营养物质的吸收,还有可能会给腹中的胎儿造成影响,有可能造成胎儿生长发育迟缓。可咨询医生之后,适当的多吃一些富含维生素的食品,尽可能的保证早餐和午餐种类多样,保证营养全面而丰富。可适当的吃一些有助于开胃的食物,比如菠萝和萝卜,也可以将其他的新鲜果蔬搭配成饮料,适当的喝一些菠萝苹果汁,含有丰富的酶,不仅能够开胃,还可补充身体中的维生素c。日常可少吃多餐,吃清淡的原味食物。

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