易消化的水果有哪些？

　　当人体内的消化系统功能下降了，肠胃的功能发生了紊乱，很多人在平时就会出现肚子不消化的情况，身体吃进去的食物全部堆积在胃里，肠道蠕动非常缓慢，人体排便困难，一吃东西就感觉腹部有胀气的情况出现，经常止不住地打嗝、放屁。当人体经常吃一些高脂肪油腻的食物、辛辣

　　便秘胃胀不消化怎么办？便秘患者在治疗的同时，也要注意以下生活方式的调理。1、饮食中必须有适量的纤维素；2、每日需食用一定量的蔬菜、水果。早晚空腹吃苹果1个，或每餐前吃香蕉1-3根；3、进行适当的体力活动，加强体育锻炼。比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等能加强

　　新生儿消化不良怎么办？宝宝消化不良，先要看清宝宝是为什么引起的消化不良，是喂的东西太多了、还是喂的东西难以消化，才引起来的消化不良。喂的东西太多，下一次少喂点，喂的次数少一点。假如喂的东西比如年糕或者是红薯这些难消化的食物，以后不要喂这类食物。假如是宝

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　　消化不良的症状。消化不良是一个功能性疾病，不是器质性疾病，主要症状具体如下。1、早饱。就这类患者往往每天感觉到肚子都很饱，从来没有饥饿感，吃饭以后反而腹胀加重。2、嗳气。即气很多，甚至可能刺激腹部就会有很多气体。3、腹泻或者大便不成形，还有的人表现为便秘

　　消化不良可以选择吃红薯。红薯中有大量的膳食纤维和维生素，可以刺激肠道蠕动，促进排便。红薯是一种低热量，低脂肪的食物，可以阻止糖类变为脂肪，有利于减肥。其还具有健脾益胃，通肠润便的作用。但是不能过多的吃红薯，红薯会在肠道中产生大量的二氧化碳气体，加重病情

　　临床上打嗝、胃胀、不消化，多数是胃肠功能紊乱引起的。出现这种情况，首先注意局部热敷，同时多休息，注意锻炼身体，劳逸结合。肠胃动力的增加，对于不适症状能起到明显的改善作用。其次给予药物性对症治疗，临床上常用的有多潘立酮片，对于促进胃动力能起到有效的改善作

　　消化不良吐了咋办？消化不良并伴有呕吐可能是由于饮食不当，胃肠功能紊乱，急性肠胃炎等导致。建议患者到医院脾胃科，做电子胃镜的检查明确诊断。饮食不当引起的消化不良，可以口服多潘立酮片、健胃消食片，促进胃肠蠕动。患者可以口服维生素b6片止吐。另外，急性肠胃炎导

　　消化不良按摩哪里？按摩就是推拿，是中医的一种物理治疗方法，是运用手法作用于人体体表的特定部位，以达到治疗疾病的目的。按摩能够治疗很多疾病，比如能够使关节复位，腰椎病，颈椎病，肩关节炎以及劳累引起的浑身疼痛。如果消化不良，也可以通过按摩来缓解症状，比如四

　　九个月宝宝消化不良怎么调理？宝宝消化不良，先要看清宝宝是为什么引起的消化不良，是喂的东西太多了，还是喂的东西难以消化，才引起来的消化不良。喂的东西太多，下一次少喂点，喂的次数少一点，比如年糕或者是红薯这些难消化的食物，以后就不要喂这类食物。假如是宝宝由