如何5分钟快速排便？

　　对于婴幼儿，每天至少要排便1~2次。如果长时间的不排便，可能会导致毒素在体内沉积，然后被身体吸收，对于孩子的正常生长发育会产生一定的影响。两天排便一次，如果大便是正常，并且大便不是特别的臭，没有出现腹胀情况，没有出现阵发性的哭闹，应该问题不大。可以给宝宝

　　大便很软，但是很难排便的原因很多，比较复杂，可能是肛管直肠病变，手术治疗后引起的肛门狭窄，如痔疮、肛瘘等，也可能是直肠肛管内外病变，如肿瘤、尿道息肉，痔疮等。可能是由于体质消瘦、肛提肌收缩无力，还有可能是腰椎及骶骨尾椎疾病引起的，比如腰间盘突出、椎管狭

　　服用泻药后多久开始排便，主要是取决于所用泻药的类别，肠道对于泻药的反应来决定。比如说服用硫酸镁2~8小时可以出现下泻作用。导泻作用较为剧烈。而果导以及大黄服用后6~8小时内，排出软便、作用温和等等。但是应当注意的是泻药不能够长期服用，否则会造成肠壁神经功能紊

　　老人便秘大多是由于胃肠道蠕动减缓引起的。首先要调节饮食结构，可以喝清淡的粥类，不要吃辛辣刺激性食物，然后口服一些复方芦荟胶囊、芦荟胶囊具有润肠通便的作用，并且不具有刺激性，比较适合老人。平时还可以在腹部轻轻按摩，有助于粪便的排出。每天要养成定时排便的好

　　我们可以采取站立或者仰卧的方式，将手掌贴住腹部轻轻往肚脐方向推，用顺时针的方向，绕肚脐画圈圈的方式揉，力量不要太大，微微发力，肚子感到发力即可。维持这样动作5分钟，时间不要太长，感受到肚子微微发热即可，切不可大力揉搓。同时配合呼吸节奏不要憋气，这样可以

　　便秘患者想要快速排便可以使用开塞露，但是动作一定要轻柔以免损伤肠道。另外便秘的患者早起喝一杯蜂蜜水或者淡盐水都有利于排便，还可以吃一些帮助排便的食物，比如木耳、韭菜、菠菜等。便秘患者可以食用香蕉蘸蜂蜜，严重者一天可以多食用2次，每天喝两杯酸奶，对于便秘

　　宝宝两天不排便只放屁，可能是肠胃功能紊乱、饮食不当造成的。宝宝胃肠道的消化还没有发育完全，容易出现便秘的情况。需要调整饮食，合理的去喂养，多去做一些户外的活动，可以促进肠胃的蠕动，能够使大便通畅。要定时的把大便要养成定时排便的习惯，可以给宝宝轻轻地按摩

　　便秘是生活中比较常见的现象，每个人偶尔都会出现便秘的情况。偶尔的便秘并不是大问题，适当的调整下饮食，便秘一般就能够有所好转。但经常便秘就要提高警惕了，经常便秘，大便呆在肠道内排不出去，时间长了对于健康的影响是比较大的。经历过便秘的人都知道，想要排却排不

　　当我们的饮食稍有不注意，吃多了辣的，油腻的食物之后，都可能导致便秘，便秘的患者要多吃粗纤维的食物，同时还要多吃水果蔬菜。如果是严重的便秘，可以使用开塞露或者是选择口服乳果糖等，这样可以快速的通便。另外每天要多喝一些蜂蜜水，可以润滑肠道，帮助排便。还要养

　　用了开塞露以后多久能够排便，这取决于你便秘的严重程度。如果便秘程度比较轻，使用开塞露以后，大多数都会在20分钟以内排便。开塞露属于润滑剂，它的主要成分是甘油和山梨醇，使用以后肛门周围产生润滑作用，就可以改善排便困难的现状。但如果便秘程度比较严重，有时候使