咖啡加牛奶可以喝吗？

　　上火是中医的说法，是指人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为，牛奶味甘，性微寒，有润肺益胃，生津通便，补虚的功效，所以适当喝牛奶是不会上火的，还能起到一定清热解毒的作用，只要饮食搭配合理，控制好喝牛奶的量，即便每天喝牛奶，也可以避免上火。牛奶的营养价值非

　　牛奶能促进睡眠。牛奶中的L-色氨酸是大脑中合成五羟色胺的原料，五羟色胺能暂时抑制大脑思维活动，产生嗜睡疲倦感，起到镇静催眠的作用。牛奶中的钙质能消除情绪紧张，缓解睡前焦虑感，能很快进入睡眠状态，改善失眠症状。牛奶中含有微量吗啡类物质，也能促进睡眠。因此睡

　　一般而言每天喝牛奶不会上火。牛奶具有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。临床应用于治疗虚弱劳损、反胃、噎膈、消渴、便秘。适宜体质羸弱、气血不足、营养不良以及病后体虚之人食用；适宜噎嗝之人，包括食道癌患者食用；适宜老年人便秘者食用；适宜儿童生长发育期食用；适

　　甲亢病人是能喝牛奶的。因为甲亢病人的基础代谢率增高，因此饮食应当以高蛋白，高热量，高维生素，高碳水化合物为主，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃海带，紫菜等含碘较高的食物，多补充水分，多吃富含维生素比较多的蔬菜水果。

　　牛奶的营养丰富，血糖高也是能喝牛奶的。血糖高的人，饮食上一定要加以注意，提倡食用粗制的米面和适量的杂粮。忌食葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。不要吃动物的脂肪，少吃胆固醇含量高的食物，比如动物内脏，海鲜等。饮食中应当增加纤维含量。每天的饮食中使用纤维素含量不

　　高血糖病人最好是喝纯牛奶，脱脂牛奶，因为纯牛奶和脱脂牛奶的热量不高，而且纯牛奶和脱脂牛奶当中还有优质的蛋白质，微量元素，维生素，可以帮助高血糖的病人补充钙以及增强机体免疫力等方面有一定的作用。对高血糖的病人来说，要严格控制饮食，只有严格控制饮食，加强体

　　吃中药期间是能喝牛奶的。服用中药和喝牛奶最好间隔两个小时，这样牛奶就不会影响到中药的药效了。牛奶中含有丰富的钙元素和蛋白质，可以满足人体每天对钙质的需求量，非常适合各个年龄段的人饮用，尤其是老人和孩子。老人经常饮用牛奶可以预防骨质疏松，而孩子饮用牛奶可

　　吃中药之后尽量不要立即喝牛奶，因为牛奶中含有较为丰富的钙和蛋白质，可能会对中药的药效导致影响；但是病人可以在喝完中药后的半小时之后喝牛奶，不会对病人的身体健康导致影响。

　　感冒药正常情况下是不提倡和牛奶一起喝的。感冒药正常情况下建议用清水送下吞服，这是因为感冒药和牛奶或者食物一起喝，有可能会影响感冒药的吸收，减弱感冒药的疗效。因此感冒药正常情况下建议空腹，而且不提倡用牛奶喝。此外还需要注意的是，有些感冒药是需要餐后服用的

　　牛奶是不能够和感冒药物在一起喝的。因为牛奶是属于高蛋白大分子物质，和感冒药物在一起服用，有可能会影响感冒药物的药效，或者是容易增加病人机体对感冒药物的敏感程度，造成表现出过敏的情况。病人在感冒期间，如果想喝牛奶，可以在服药1~2个小时之后再喝牛奶，这样感